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イイね!

フィットネスクラブ レフコ高松

夏バテ対策
2013年08月04日
僕の夏バテ対策として、フィットネスクラブで筋トレ。
通い始めて、約2年。余談ですが、週刊トヨタ2000GT購入開始とほぼ同時に始め、通う日に近くの宮脇書店で購入していました。
会員制で、最初の2ヶ月は週1回、インストラクターにトレーニングの指導を受けたほうが良いです。(別料金でコースがあります)
今は忙しくて、週1回しか行けてないですが…(^。^;)
健康のために、これからも続けますよ。

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