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  5. 動けません　動きません [highbury]
イイね！
   
2011年02月21日

動けません　動きません

すいません、久々に画像はありません。

前日のハーフマラソンは、恐ろしくオイラの身体を蝕みました。

筋肉痛はふくらはぎだけなのですが、疲労感は全身に及び、ヒザと足首は動かすことがかなり困難だから、ロボットみたいなカクカクした動きしかできません(>_<)

職場の皆様にはもちろん、来客にも笑われるし、散々です(涙)

冗談抜きでシャレにならないのが両足のカカト。
クッション性のよろしくないフットサルシューズで走ったおかげで、疲労骨折でもしているんじゃないかと思わせるくらい、骨が痛くて痛くて仕方ありません(>_<)

でもこの歳で骨折だと、引退もささやかれてしまうので、敢えて頑張ります(^^;
↑単なるやせ我慢ですが、要は病院嫌いなもので(^^;

何とかシップと休養で、まずは疲労からの回復に努めて、フットサルには参加したいと願っています(汗)



【追記】
左足踵骨の疲労骨折でした(涙)
ブログ一覧 | 何となく… | 日記
Posted at 2011/02/21 22:33:23

   

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この記事へのコメント

ユウ96Ｒ
2011年2月21日 23:40
フットサルシューズで走っちゃったんですか！！
それはかなり痛くなりますよ～

病院というか整体に行った方がいいと思いますよ。
自分はジムの回復のため整体に行ってます。
気休めといいますけど体がかなり楽になります♪

しかし、走破したんですよね！素晴らしいです(^^)
コメントへの返答
2011年2月22日 11:20
何年も前のランニングシューズで走るつもりでいたのですが、大会の数日前に経年劣化？加水分解？で、ソールが完全に剥離してしまい、やむなくフットサルシューズ＋社外インソールを入れて走ったのですが、やはり厳しかったみたいです(>_<)

そうですね、病院か整体かで悩んでいます(^^;

ハーフ完走は…意地だけです(苦笑)
TEC-DB8
2011年2月21日 23:48
２０ｋｍ以上、歩きでも自信のない私・・・（＾＾；

なんとなく、highburyさんの辛さが想像できて
しまいます。

が、経験がないだけにアドバイスができず
すみません・・・
コメントへの返答
2011年2月22日 11:22
無謀なことはしちゃいけない！

これが今回得た教訓です(苦笑)

この辛さ、味わってほしいとは決して思いませんので、もしも周囲の方から『ハーフマラソンに出よう！』って誘われても、無謀なチャレンジは避けたほうが無難ですよ(^^;

ホント…痛いです(>_<)
DAHLIA-R
2011年2月22日 2:14
長距離走はクッション性のあるシューズじゃないとしんどいですよΣ（ﾟдﾟlll）

骨が痛むのなら、とりあえずレントゲンだけでも撮ったほうが・・・。

整体はいいですよ♬
自分も地元帰った時に腰を中心に看てもらうくらいですから(^-^)
コメントへの返答
2011年2月22日 11:24
ホントにしんどかったです、クッション性が高くないシューズだったので。
今になってかなり後悔しています(涙)

そうですよね、まずは現状把握のためにもレントゲンは必要ですよね…(^^;

整体と病院、やはり悩みます…。

   

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