寒中見舞い申し上げます。

介護お疲れさまです。お仲間です、オレもしてますよ✌︎

何が達成なのか？気になりますね（笑）
奥に見えるのは海水魚水槽ですか？

会うたびに、良くない方へ進んでいくのが辛いですが、少しでも快適な時間が過ごせればと、できる事しかできませんが、やれるだけ…

達成ですか？ふふふっ。
まだまだほんのちょっとしたピークです♡
目的ありき、目標達成は気持ちいいです。
向かってるうちは大変だったり辛いですが、ピークに立つのは辞められませんね♪
奥にあるのは淡水です。アマゾン系(笑)

東証一部上場、おめでとうございます。


え、違いました？（笑）

ま、ともあれ、今年もどうぞよろしくお願いいたします。
ヴェネチアンレッドでなくなってゴメンナサイですが、お互い替わったクルマでまた極悪ミーティングしないとですねー
脚もそれまでに治しときます！

おいおい～(つっこみ(笑)）

生々しい金額の数字でした。
と言っても、誠実に頑張った社会の評価ですから、お知らせしたいのは山々(笑)

そうでしたねー
よろしくお願いいたします<(_ _)>

ヴェネチアンレッドでなくても、思うところは変わらずなので、問題アリマセン。
ブイブイ言わせましょう…年甲斐も無く(笑)

足ねー。
しっかり遊べるようにしといてくださいねっ。
まさか、カヤックの踏ん張りがそういう負担になってたなんて、よっぽどホールドするエネルギーを使っていたんですね。
この際スリッパカヤックはスッパリ切り上げて、のんびりできるファルトに乗り換えましょう！車はスリッパ（表現が違う？）になるんだから…
でも、くれぐれも、コントロールできる、楽しめるスピードにしといてくださいね（本気）
S4でナニかあったら、ただ事ではありませんからね（苦言）

社長おはようございまっするまっする！

奥さまと二人で食事に行かれたのかな？雰囲気あるお店だな～、流石ピークハンターさん、料理を綺麗に撮るな～などと思いながら見てたら、最後に社員の皆さんがニコニコ笑ったオサシンが！

いや～いいブログでした🎂

今年もよろしくお願いします。

レガさん、今年もよろしくお願いします。
相変わらず、充実満喫されているようで何よりです。
で？その後、腰はいかが？
イロイロ出てきますから、ウナギの食べ過ぎにはお気をつけて（苦言）
それと、重い時計は腰に負担がかかりますよっ（コラ）
ワタシなんか、2個だけ残してぜーんぶ売却しちゃったもんねー(笑)

お陰様で、コチラも元気に楽しく充実しております。
若いエネルギーにイライラしながら（笑）…
沢山の刺激を貰っています。

と言う事で、今年もよろしくお願いいたします。

またきちゃいました(^3^)/

腰のこと心配して頂きまして、ありがとうございまっするまっする～♪(しつこい💧)

年に数回ぎっくり腰？になり2、3日寝たきりになるのですが、その時以外は調子良いです！

明日から休会してたジムに復活しますし～(^3^)/

お互い年を取りましたね。(50間近)

あちこちガタがきだすお年頃ですから、あまり無理はしないようにしましょうね～(^∇^)

カムバックさん、ウェルカム～♡

腰の痛みはナニかとしつこいですからね。
痛みでない範囲で筋力付けるってこれがなかなか難しい…
最近、筋膜治療とかが話題ですが、筋力共に重要かと思われます。
運動できない時でも、腰には足や肩甲骨周りのストレッチはかなり重要みたいです。
上手く自分でポイントを見つけられるといいんですけどね。
ちなみに私の腰痛改善は、膝の裏とか、足の後ろ側が固くなってくると始まりますｗ

まー、体の癖を知って、上手く付き合っていくしかないですからねー(^_-)-☆

さかのぼって拝見させていただいております。。
改めましてよろしくお願いいたします。

今年はまた以前の様な妄想劇場も楽しみにしております (≧∇≦)b

さかのぼりありがとうございます。
コチラこそ、よろしこおねがいいたします。

最近ですね…
男性更年期でしょうか…
そんな気もだんだん薄れ、いよいよ悟りの境地へ…
モヤモヤしていたころが懐かしい…

春になったら芽が出てくるかな？