peakhunterのブログ一覧

凄いタイトル（汗

ホントはイヤミになるから、内緒にしようと…
多分、アクセス数半端ない数で、回線パンク…？？
っな訳ないかっ。

お友達が
「書け～(-"-)」
というので…（爆

お手柔らかに…<(_ _)>



えーと、ワタクシは、現在、花粉症ではありません。

しかし、３０年前の小学生時代から、
「アレルギー性鼻炎」
と言われつづけ、特に、春と秋は、鼻炎がひどかった記憶があります。
ゼンソクも、一時、ありました。


そんなこんなで２９歳を超えた頃より
この花粉症とやらと、「サヨナラ」しました。

いったい何で？？？
っと、聞かれると思いますが、方法は一つではありませんので、
「これが直った理由」
とは、申し上げられませんが、行ってきたプロセスなら、お伝え出来ます。


では↓

その年（花粉症最後の年）は、特にひどかった。
仕事が手に着かないほど、クライアントにもろくに対応出来ず、５分と話が出来ない程…



結婚して３年程だったろうか…
大きく変わった事と言えば、食生活。
過去のブログ（カテゴリー健康系）にも有るように、揚げ物、肉、中心の食生活から、野菜、魚の食生活に変わった。
毎朝、ヨーグルトと、バナナ、イチゴ等、果物も取るようになった。

やはり、ここは基本的な体のコンディションを整える事になるので、非常に大切だと思う。
鼻炎だけでなく、現在は風邪もここ５年以上ひいていないし、インフルエンザももちろん、すこぶる体調はいい。
ここ最近、タバコも一月一箱？位なので、更に、体が軽くなった気がする。

基本的な免疫力を上げる方法は、過去ログを参考にお願いします。


運動についてですが、現在、ワタシの趣味が、お山と渓流フライフィッシングなので、月に１回～３回、家族が許してくれる範囲での活動。花粉まっ只中を散策しても、全く問題無。


このように、基本的な体の免疫力を上げてからの、キッカケが、紫蘇エキス。

紫蘇は粘膜を守る働きや、抗菌作用もあると言われる。
これを、鼻うがいした。

先に書いた様に、その年の初めはひどかったので、ヤケクソ状態で、紫蘇ジェルで鼻内を洗った。
元々、そのジェルは、そんな目的で作られたモノでは無く、スキンケア用のモノだった。
一度付けると、「ツ～ン」としたが、その後から、なんとなく収まり始めた。

翌年は、初めの一回だけ使用し、乗り切れた。
３年目は、全く反応が出なかった。
以降、鼻炎とサヨナラした訳。

で、多分、これを聞いた方は、「紫蘇エキス」「紫蘇ジェル」を検索するでしょう…

でも、効かない方の方が多いんです。（実験済み）

その場限りの絆創膏は、その場限り…
基本的に、過剰に反応する体である以上、何をやっても無駄。

「体」自体が、
「こんな花粉なんて、余裕～」
の状態まで、体を元気にしてあげる事が先なのです。

「なんだかわかんないけど、花粉とか言うのがキタから、体も弱ってるし、反応しとけ～」
な体はよろしくありません。


まずは！
しっかりした正しい知識を身に付け、(ホントかよ？）
「直るんだ！」
「ワタシは１２０％健康です！」
と言い切れる精神と、食生活、運動と睡眠！
これがあっての効果です。

「そんな事解ってるけど、できね－しっ」
なんて、その時点で、花粉症は直りません。
何よりも、心、精神力は一番必要かも…

どうしても「紫蘇」を試したいという方は、葉っぱを筒状に丸めて、鼻の穴に突っ込んで、鏡を見てください。
心の弱い、あなたが、そこには映るでしょう…（冷～

っと、冗談は、上段↑だけにして、すり潰して濾したモノで、試してもいいですョ。
(-_-)/~~効かないと思いますけどねっっ…（８５％効かないョ）