レース直前の体メンテナンス。

今週末は富士スピードウェイでスーパーＧＴ第５戦。

もう半分。

あっという間。

でも、我らが埼玉トヨペットＧｒｅｅｎＢｒａｖｅチームはここからです。

２ヶ月のインターバルでしっかりマシンを熟成させたので、ここから結果を狙いに行きたいと思います。

前レースの菅生も狙い何処だったのですが、雨絡みで結果に結び付けられませんでした。

富士は正直直線が厳しいはず。

でも、展開と周りのコントロールをうまくすれば意外といい結果が出るかなと思っております。

まずは、２戦連続Ｑ１突破が目標です。

菅生のＱ１突破と、富士のＱ１突破は全く難易度が違う。

富士はかなり厳しいと思います。

でも、チャレンジしたい。

チーム皆でこの高い壁にトライしたいと思います。









さて。

そんな富士戦直前に、埼玉トヨペットＧｒｅｅｎＢｒａｖｅ専属トレーナーのフミ君に体のメンテナンスをしてもらいました。

レース直前だから軽くね(^^♪

って言ってスタートしたのですが。。。。

やり出すと、やはり頑張りたくなりますｗ

で、結果いつもとあまり変わらないｗ













体幹系に重点を置き、体のバランスを整えました。

でも、しんどいかった。。。

心肺機能向上のために、基本やるのは時間縛り。

そして、休憩も時間縛り。

休みの間にいかに体と心肺機能を回復させられるかです。

まだまだですが、息が荒れるのがだいぶ減ったと思う。

フミ先生、昨日はありがとうございました。









こんなお茶目なフミ君。

スーパーＧＴとスーパー耐久は全レースチームと帯同して、僕らドライバーだけでなく、チームのメカニックみんなの体のケアもしてくれます。

一人一人の表情もよくチェックしてくれていて、ちょっとした一言や差し出す手にみんな助けられてます。

素晴らしいトレーナーだと思います(^^♪





そんなフミ君。

カメラを向けたら。

「んーーーーーー！！！！！」

って言いだして。










「ヌァッッッ！！！！」









となりのトトロの葉っぱ生やす時のやつかいｗ

アッ。

子供がトトロ好きでしょっちゅう流れてるので、覚えちゃいました(笑)









トレーニング後は、そんなフミ君と一緒にご飯食べて、自宅まで送らせてもらい、帰路につきました。

現在、イイ感じの集中力になってると思います。

決勝まであと４日。

自分の仕事がしっかりできるよう、頑張ります。

応援よろしくお願い致します。