昨日ブログ書いた直後くらいに寝落ちしてしまったらしい
久々に８時間近く寝たので身体が軽い！
普段、睡眠時間５時間以下の生活なので無理や疲れが溜まるとすぐ身体に跳ね返ってくる。
起床ＡＭ２:３０分なもので
ＰＭ２１時に寝たとしても５時間半。
夜９時においそれと都合良くは寝れなかったりするので、まぁどんどん削れるわね。
昼休みのお昼寝タイムが正に生命線。昨日は昼休み返上の忙しさだったから余計に疲れが。
２日の仕事帰りは温泉行って３日の休みは爆睡か！？
Posted at 2011/11/01 07:02:02 | |
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健康 | 日記
傷心なものでして
コメントはもう少しお待ちください。」
