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  5. 漢（おとこ）の料理教室　9/28　マックフライポテト　１KGに相当 [パワーキャッツ]
イイね！
   
2023年10月01日

漢（おとこ）の料理教室　9/28　マックフライポテト　１KGに相当

漢（おとこ）の料理教室　9/28　マックフライポテト　１KGに相当 さてさてさて4本目の記事です！




夕食はすでにカレーと決まっているので、、、



そうpowercats家は自衛隊海軍と同じ曜日感覚が無くならない様、毎週金曜日はカレーにしています。



そう考えると1週間って早い。。。。



以前は私が毎週末に向けて作っていましたがアレンジがすごすぎて、、評判が落ち、、、なら子供が作るわって言ってましたが就職してしまったので、、、嫁さんが作ることに、、、配分、レシピは渡してあるので、、、、牛なら、豚なら、鶏なら、海鮮なら、、、と・・・・


最近はやっぱ牛で落ち着いていますが、、、味も定量的に美味しいので。。。


サイドメニューってサラダからっきょなんですが、、、先週末に業務スーパーでマクドナルドに似た冷凍ポテトが売られていましたので早速調理、、、と言っても脂を使わないノンフライやーで、、、、1㎏まで対応できるらしいので早速！


なら1㎏調理しましょう！


ノンフライヤー器を200℃5分の余熱かけて、20分で調理です！


10分目でポテトひっくり返し塩振ります！


20分で1㎏のポテトフライ完成！



カレーが出来て再度のフライドポテト、、、さすがに１ｋｇは二人で食べきらず半分くらい残しちゃいました！


やっぱそんなに食べれるものではないですね、、、


けど簡単に食べれるのと、脂であげていないので低カロリー！


美味しかったです！
ブログ一覧 | 漢の料理教室 | グルメ/料理
Posted at 2023/10/01 09:37:52

   

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マックフライポテト ストリングスポテト 漢 おとこ
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aba-bu25さん

絶対に食べ過ぎだよなぁ😰笑
エコヤマさん

この記事へのコメント

ろくべ～
2023年10月1日 10:50
こんにちは♪

僕もカレーが好きで、たまに作って貰って食べてます…😋😋😋

油で揚げた、フライドポテトは高カロリーですもんね！ノンフライなら、いいですね。(^^)
コメントへの返答
2023年10月1日 19:35
こんばんは！

カレーが美味しいので、、、サイドメニューを検討し、フライドポテトに。。。


ノンフライなんで美味しいですよ！

   

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「2か月前、先々週に子供が2回、、、先週末に嫁さんが、、、FLiRT（フラート）になった、、、これはオミクロン株の下位変異株なんです。喉の痛み、咳、発熱で発症が判明するコロナです。家族で生き残ったのは私だけ、、、私の書斎兼ギター部屋が隔離部屋にはや1か月に。。。マジか？」
何シテル？   06/16 11:07
プローバカウンタック所有のパワーキャッツです。よろしくお願いします。登録頂く際は一言頂けると助かります。またキットカーの分野を皆さんに理解してもらうためにもみん...

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