風≡3のブログ一覧

御機嫌よう！

風さんなのですよー

2/7に香川県丸亀市で開催された「丸亀国際ハーフマラソン」に出場してきましたε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(;￣◇￣)┘

フルマラソンの半分の距離なので約21kmのマラソンです！

一昨年も走ったことがあるこのマラソンですが
その時は低血糖で足に激痛が走りまともに歩けなくなりました(；´Д`A

今回はその時の教訓を生かし、チョコレートや飴玉をポケットに忍ばせて走りました(´･Д･)」

走る直前にシュークリームを食べて血糖値を上げておくと言う徹底ぶり( ´ ▽ ` )ﾉ

クラスはA〜Tクラスまであり自分の目標タイムに合わせてクラス分けされてるのです(＾ｰ^)ノ

とりあえずオイラは完走が目標でしたので3時間以内のゴールでSクラスとなりました(@￣ρ￣@)

6km地点くらいでトイレに行きたくなり、トイレに行っちゃいました(￣O￣;)

まぁ失格にはならないところのを使ったのでOK（笑）

10kmとちょっと行ったところで引き返してゴールまで（汗）

体力的には20km行ける体力はありましたが15km地点から足の痛みが増してきまして・・・

と言っても一昨年の激痛ほどではないので走りきれるだろうと思って歩き・走りを繰り返しながら何とか完走目指して頑張りました！

無事に完走出来ました(＾ｰ^)ノ

完走直後から足の痛みが凄くて座り込むのも激痛が走る状態に(￣O￣;)

車にもゆっくりじゃないと乗れないし、歩くのもスローペースになってしまいました(；´Д`A

一緒に参加してた人は痛いけど普通のペースでは歩ける程度で収まってました（汗）

完全に体重が悪さをしたんですかねぇσ(^_^;)

来年は65kg以下まで減量されているはずなのでタイムUPを目指して頑張りますよー

足の痛みが治り次第トレーニング開始かなぁ(ノ_＜)

ちょうど運動にもなって良いよね(＾ｰ^)ノ

ちなみにマラソンから二日経った今でも寝返り打つたびに痛みで起きちゃうし、エイトには乗れないしで引きこもりしてますヽ(´o｀；

明日からお仕事開始なんですが痛みと戦いながらになるかな（ーー；）

まぁ無事に完走しました事を喜びましょう（＾∇＾）

御機嫌よう！

風さんなのですよー

2/7に香川県丸亀市で開催された「丸亀国際ハーフマラソン」に出場してきましたε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(;￣◇￣)┘

フルマラソンの半分の距離なので約21kmのマラソンです！

一昨年も走ったことがあるこのマラソンですが
その時は低血糖で足に激痛が走りまともに歩けなくなりました(；´Д`A

今回はその時の教訓を生かし、チョコレートや飴玉をポケットに忍ばせて走りました(´･Д･)」

走る直前にシュークリームを食べて血糖値を上げておくと言う徹底ぶり( ´ ▽ ` )ﾉ

クラスはA〜Tクラスまであり自分の目標タイムに合わせてクラス分けされてるのです(＾ｰ^)ノ

とりあえずオイラは完走が目標でしたので3時間以内のゴールでSクラスとなりました(@￣ρ￣@)

6km地点くらいでトイレに行きたくなり、トイレに行っちゃいました(￣O￣;)

まぁ失格にはならないところのを使ったのでOK（笑）

10kmとちょっと行ったところで引き返してゴールまで（汗）

体力的には20km行ける体力はありましたが15km地点から足の痛みが増してきまして・・・

と言っても一昨年の激痛ほどではないので走りきれるだろうと思って歩き・走りを繰り返しながら何とか完走目指して頑張りました！

無事に完走出来ました(＾ｰ^)ノ

完走直後から足の痛みが凄くて座り込むのも激痛が走る状態に(￣O￣;)

車にもゆっくりじゃないと乗れないし、歩くのもスローペースになってしまいました(；´Д`A

一緒に参加してた人は痛いけど普通のペースでは歩ける程度で収まってました（汗）

完全に体重が悪さをしたんですかねぇσ(^_^;)

来年は65kg以下まで減量されているはずなのでタイムUPを目指して頑張りますよー

足の痛みが治り次第トレーニング開始かなぁ(ノ_＜)

ちょうど運動にもなって良いよね(＾ｰ^)ノ

ちなみにマラソンから二日経った今でも寝返り打つたびに痛みで起きちゃうし、エイトには乗れないしで引きこもりしてますヽ(´o｀；

明日からお仕事開始なんですが痛みと戦いながらになるかな（ーー；）

まぁ無事に完走しました事を喜びましょう（＾∇＾）