出海のブログ一覧

今日は夕方から仕事だったので2時間程ロードバイクで走ってきました。 自宅アパートを出発して根木峠経由で細野峠を走ってきましたが冬場のトレーニングとしてリアの28Tのギアを封印してヒルクライムの練習を始めることにしました。 根木峠を通過してR166を走ると辻原の🚥を右折して峠の麓まで4㎞程走ります ...
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先週、火木と堀坂峠をロードバイクで上ったのですがその明くる日血尿が出ました😱 おそらく10年振りに再発した尿路結石の石がまたゴロゴロしてるせいだと思うのですが自分でも引くくらいコーラ色した血尿でした。 特に木曜は峠4つ上り降りしてたせいか土曜も血尿が出て腰がダルい状況が続きました。 アワイチで走 ...
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今日も午後から3時間程時間があったのでロードバイクで堀坂峠へレッツゴーしました。 祝日でしたが午後2時過ぎになるとローディはほとんどいません(笑) 先週同様、エッチラオッチラ上って30分で頂上に到着。 健脚の方々は5分以上早いタイムで上っちゃうんですけど自分は貧脚のうえノーマルクランクのドM仕様な ...
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日曜にアワイチが終わり3日程カラダを休めたので木曜の午後に軽く30㎞程走ってきました。 ひと月振りに松阪ICそばの堀坂峠に行きヒルクライムでした。 ここはいままで上ってて息が続かず足付きをしてた地元でも有名な激坂ですがダイヤをアスピーテにして上ったらいつもより何故か上れちゃうんですよね～ このタイ ...
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ゴールしてからは小一時間程他の参加者のゴールを眺めてぼーっとしてましたが15時半を回りそろそろ帰り支度をして昨夜お世話になった松帆の郷でドボンチャンして汗を流してから岐路につかねばなりません。 ゴール脇の実況テントの傍でシロ@プレスポさんの帰還を待ってたのですが帰りの時間も迫ってきていたので駐車場 ...
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お腹を満たして灘ASを出てすぐに灘土生の坂がお出迎えしてくれました。ホント僅か数分でです(笑) 食事した直後に坂ってwwしかも視野的に長い上り坂が見えてるのでメンタル弱い人達は拒否反応してしまいそうです😱 前述したとおりここでも押して歩く人多数 自分のリアクトのようにノーマルクランクならともかく ...
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10/25に行われた淡路島ロングライドに参加してきました。 前日の受付日、13時くらいに淡路島に到着して受け付け完了しゼッケンをもらってその日の夜は明石海峡大橋下の道の駅で車中泊して夜を明かしました。 当日3時半起きで4時に会場に向け出発。 案の定開門時間より前に開いてましたので(笑) ...
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13時前に無事アワイチ受け付け会場に到着して受け付け完了しました。 ゼッケンは2230で夕方にロードバイクとヘルメットに張り付けて明日に備えます。 それにしても今日は暑いw 今は暑さ凌ぐのに計測チップ横の日陰に待避してます。このあと余興の時間まで涼んで時間潰そう(笑)
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今日は淡路島ロングライドの受付日ということで昨日からロードバイクの整備に買い出し、そして自動車の運転席のパワーウィンドウのスイッチが効かなくなってたのでスイッチパネルの交換にいったのですがここで問題発生💦｡ なんとモーターも焼き付け起こしていたのでモーターも交換しなければ窓が開かないという事態に ...
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今日も朝からアスピーテプロに履き替えたリアクトで本番前の最後の練習に出掛けました。 今日は松阪の自宅を出発して伊勢神宮内宮から南伊勢に抜ける剣峠経由で賢島、パールロードを経て戻ってくる148kmのコースで練習しました。 アスピーテプロは先日の皮むき走行で既に一皮剥けてましたがレースディスタンス走っ ...
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