今日は夕方から仕事だったので2時間程ロードバイクで走ってきました。
自宅アパートを出発して根木峠経由で細野峠を走ってきましたが冬場のトレーニングとしてリアの28Tのギアを封印してヒルクライムの練習を始めることにしました。
根木峠を通過してR166を走ると辻原の🚥を右折して峠の麓まで4㎞程走ります。
そしていよいよ峠が始まるところ
そこそこの勾配の坂を約20分かけて上っていきます。
峠が始まってすぐのとこにある案内板
28Tを封印して上っているのでダンシングを時折交ぜながら頂上に到着。
着いたのが16時過ぎだったので周りは薄暗くなりはじめてたので早々にウィンドブレーカーを着て下山しました。
ギア縛りトレーニングは効きますね💦
でも堀坂峠では絶対やりません(笑)
ギア縛りなんかやったらあんな峠、絶対登れませんからww
このあと帰り道に根木峠を再び越えて17時に帰宅、風呂に入って仕事に行きました。
Posted at 2015/11/16 22:24:25 | |
トラックバック(0)