Ｍ２－１０１５=^・ω・^=白いのっ！のブログ一覧

・早朝４時に目が覚めるも、さすがに早いと思い２度寝したら、起き出せたのは昼前（・ｘ・；）



昼食（生姜焼き、野菜、ポテトサラダ）を済ませて、小休止の後、重い腰を上げウォーキングへ。


９０００歩コースのつもりで歩き始めたものの、４０００歩コース折り返し手前で、しんどくなり引き返す

事に・・・・・（・ｘ・；）


今までは歩けば、気力も湧いて調子も良くなっていたのに、ただ疲れるだけ、ここ数日で何が変わっ

たのか分からず困惑気味です・・・・・。


風呂、夕食（小川屋さんのお弁当）を済ませた後は、録画したアニメを観ました。

楽しい、リラックスという感覚も希薄に感じます。


どこかで切り替えないとこのままだと悪循環になりそうだ・・・・・（＞ｘ＜；）





◆今日の歩数：４８７０歩　２１：２１