減量苦！

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とし＆ポンコ185Cup 2014年10月26日 16:26 僕は37歳のときに、ゴッチャンに衝撃的な一言を… 「体、終わってますねっd(⌒ー⌒)!」みたいな(ToT) それ以来、トレーニング続けてまーす♪	コメントへの返答 2014年10月26日 20:32 そーいえばこの前の間瀬の時に 「君はすでに・・・・・！」　って 言われたような気がする。
TaNoon 2014年10月27日 2:21 僕も、一昨年はロド天前の１～２ヶ月で３kgくらい絞れたんですが、昨年は同様の期間では全く絞れず…（汗） 絶食は×なので禅寺みたく精進料理メニュー（豆腐類野菜類）やら、僕の場合は筋肉は今以上要らないので、ヨガ的な体操を試したりしています (^^;;	コメントへの返答 2014年10月27日 8:59 そーですね。 あまり激しいトレーニングは故障の原因になりますよね。 体幹とか鍛えて方が良いのかな？
rodosuke 2014年10月27日 20:46 これは気になるバッテリーです＾＾ 自分もお金で解決しちゃおうかなぁ(笑)	コメントへの返答 2014年10月27日 22:06 楽ですよ～♪ 苦労して夕飯を抜いているのが馬鹿らしくなってきちゃいます。