村上浩志のブログ一覧

新年明けましておめでとう御座います♪ 新しい年…欧米風やとNewYear…明けおめとか！？ ともあれ新しい年を迎え年始はExcelとかで日付の入力に㊥意が必要ですね(≧(ｴ)≦｡) とりあえずは正月三が日の間に初詣に逝って厄を払って来ますε=ε=ε=ε=ε=ｏ(*T(エ)T)ｏ
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大晦日…年越し蕎麦も喰ったし…あとはTV観ながらゴロゴロ… 改めて今年を振り返ると… Z4を購入してみんカラにも熱が入り色んな人と出会えました。 刺激になりました♪ 自身の意識改革にもなりました！！ 皆様、有難う御座いますm(_ _)m 来年の目標って…とりあえず体脂肪を落とすのは決め ...
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55kgで逝ったり来たりですね… 体重55.8kgBMI18.9体脂肪率15.0％筋肉量45.0kg内臓脂肪5.0lv基礎代謝量1291lcal／日体内年令32才 標準体重は65.1kgなので凡そ-10kg…なので体重はどうでもいいので脂肪だけなんとかしたいでふ“(`(エ)´)ノ彡☆ !!
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お気に入りの鳥しんでみん友さんと呑んでました♪ 白水炊きコースに呑み放題…付き出しの絶品豆腐・鳥の刺身・串三本・白水炊き(〆にはラーメンと雑炊)・デザート… お腹一杯です（＾◇＾； 写真は出汁になる鳥のコラーゲンですが加熱すると白っぽい出汁になり大変美味しいです☆ 雑炊は僕も初めてでしたが ...
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おはようございます(・∀・)ノ 今日は家でゴロゴロして夕方からお出かけします♪ 写真は僕が使ってるコスメ達… いま試してて㊥々良いのは左奥の二本… シャンプーとトリートメントなんですが…美白に痩身に毛活に肩こりにとオールマイティーな感じなのでこの二本だけでもエエかな！？ もっと若い頃から ...
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サウナで汗も出したしそろそろ帰宅しまふ“(`(エ)´)ノ彡☆ !!
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リペアが完了して引き取りに逝ってました(・∀・)ノ ボディやホイールの傷も癒えガラスコーティングも(*´艸`) これからは傷つけない様にしまふ“(`(エ)´)ノ彡☆ !!
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おはようございます(・∀・)ノ ケニアの王様でモーニングを頂きます♪ 昨夜の一次会の食事は美味しく頂き二次会は同僚の通うキャバクラへ… 僕は二回目で前回ついた女の子と再会するも1SETで撤収… 三次会は上司の知ってるお店へ… 婆さんばかりでキツかった（－－； 四次会は上司が帰宅し同僚二 ...
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現場近くのケニアの王様で待機㊥ 少し前に時間を早めにってアンタ！？ 当日に時間変更はアカンやろ（－－； なんとか調整は出来ましたが… 今日はワインでイタ飯でふ“(`(エ)´)ノ彡☆ !!
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おはようございます(・∀・)ノ OZでモーニングを頂きます♪ 僕の呼びかけの主旨からはかけ離れて今夜は職場の方々とプチ忘年会です… 終わったら二次会！？ または一人で呑みかな！？ 明日はZ4のリペアが仕上がる筈なので程々に呑みまふ(≧(エ)≦)
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