• 車種別
  • パーツ
  • 整備手帳
  • ブログ
  • みんカラ＋
■ナビゲーション
  1. 車・自動車SNSみんカラ
    2. >
  2. ブログ
    3. >
  3. ブログ一覧 [shen555!]

shen555!のブログ一覧

2012年01月14日 イイね！

新春、陸上部練習会！

新春、陸上部練習会！先月に引き続き、伊勢崎市で会社の陸上部の練習会を行ってきました。

今日は朝から風が強くて、走るのは大変かと思ったのですが、幸い天気も良くて、ゆっくりと気持ち良く走ってきました。

皆様にお声ガケしましたが、前回同様、参加者は３名。
でも、イイです。やることに意味があるのですから．．(#^.^#)


↑伊勢崎市・西部公園の駐車場。（何気に前のベンツがカッコイイですね）

ここに愛車を止めて、広瀬川沿いのサイクリングロードを走ってきました。
大勢のランナーやサイクリスト、グランドゴルフをする老人の方がいました。
休日の午前中、スポーツで汗を流すのはホント気持ち良いですね♪

で、走った後は、お楽しみの昼食タイム！前回同様、山海酒房　あかね屋に直行。

で、悩んだ末注文したのが、前回同様　「海鮮丼と揚げ豆腐のおぼろあんかけ」　９００円！
　　
ワンパターンですが、安くて、本当に美味しいです。今回は御飯大盛り（サービス）で頂きました。
飲み物は、やはり赤ぶどうジュースをチョイス！（左はお茶です）
　
で、帰宅途中、シャトレーゼでスイーツを購入。

私、シャトレーゼのふんわりロールが大好きなんです♪
他に、カスタードシュークリーム（小さい？）と、チーズ蒸しケーキを購入。
ウチに帰ってから、美味しく頂きました♪

ランニング距離　12.4km　ランニング時間　1時間31分
Posted at 2012/01/14 19:57:11 | コメント(6) | トラックバック(0) | マラソン | 日記
2012年01月14日 イイね！

お薬生活最終日！

日曜日から始めたピロリ菌退治のお薬生活ですが、無事最終日を迎えました。
心配された禁酒生活も問題もなく、薬も朝晩なので忘れることもなく順調に進みました。

で、ダイエット効果ですが、1ヶ月で4kg減りました！
昨年12月初め67kg（172cm、BMI22.6）だったのが、今日は63kg(BMI21.3)に減りました。
実は、12月の伊香保お泊りの忘年会で風邪を引いて寝込んでしまい、食べられなくて体重が減ってしまったのが、ダイエットのきっかけですが、年末年始の暴飲暴食にも関わらず、お薬生活のお陰で体重を減らすことができました。

これで、検査数値も良くなってくれると、うれしいのですが．．(#^.^#)

さて、今日はこれから、会社の陸上部の練習会に参加して、お昼を楽しんできます(^^♪
Posted at 2012/01/14 09:01:40 | コメント(10) | トラックバック(0) | 徒然なるままに | 日記
2012年01月10日 イイね！

お薬生活3日目！

ピロリ菌除菌のために、飲み始めたお薬生活も3日目になりました。

昨日のブログで「特に問題なさそう」と書いたのですが、実は夜になって急にお腹が．．何度と無くトイレに駆け込んでしまいました(#^.^#)

人並みに薬の影響が出てるみたいです。
でも、下痢してる訳でもないし、体調はそんなに悪くないです。

この際だから、絶好のダイエットチャンス到来！と良い方に考えて、少し運動もして、
痩せちゃおうと思います(^^♪
Posted at 2012/01/10 22:02:45 | コメント(9) | トラックバック(0) | 徒然なるままに | 日記
2012年01月09日 イイね！

新春初サイクリング！渡良瀬遊水地まで

新春初サイクリング！渡良瀬遊水地までお薬生活2日目です！
昨日から、飲み始めました。

医者から、「不快感や便意などの不具合がでるかも？」と脅されていたので、昨日は大人しくしていましたが、特に問題なさそうです。

今日は、風もなく穏やかで、絶好のサイクリング日和！
と言うことで、今年初めて自転車で走ってきました。

のんびり走ろうと思ったのですが、途中一人のサイクリストに抜かれて、ちょっと火がつきました。
追走開始です！

ところが、彼、こちらの動きを知ってか知らずか、33km/hほどで淡々と飛ばして行きます。
2kmほど追走したところで、敢え無く千切られました。

やっぱり体力落ちてる？それとも歳か？
健康診断で引っかかった位だから、無理してはいけません。
思い直して、のんびりと走ってきました。

渡良瀬遊水地の駐車場、クルマが一杯です。　　　釣り人も沢山いました。
　　

道の駅きたかわべで小休止。　　　　　　　　　　　　　無事、足利に帰ってきました。偶然、ゴルフV！
　　

で、今日は寒かったので、シューズにこんなのも履かせて行きました。
　　

Wiggle（海外通販）で購入したシューズソックスです。　帰って来たら、早速穴が開きました。
　　
ちなみに、これ7.5ポンド（約900円）で購入したのですが、日本で買うと3000円位します。

暖かいと思ったのですが、結構冷えて、ウチに帰ってから風呂に入って暖まりました。

走行距離　63km　走行時間　2時間42分
Posted at 2012/01/09 18:10:24 | コメント(7) | トラックバック(0) | 自転車 | 日記
2012年01月07日 イイね！

お薬！

お薬！←何の薬か分かりますか？

ピロリ菌の除菌のお薬です！

昨年末、健康診断の再検査を受けてきましたが、その時ピロリ菌の検査をしたら、疑いがあるということで、除菌することにしました。


年末、年始は、飲む機会が多いので、先生も「正月開けたら飲んで下さいね！」
とのことでした(#^.^#)

なので、明日から飲み始めます。1週間連続で飲みます。
その間は、勿論禁酒です！頑張ります！！

と言うことで、今日はこれから幼なじみと飲みに行きます(^^♪

Posted at 2012/01/07 18:32:36 | コメント(8) | トラックバック(0) | 徒然なるままに | 日記
 
 

プロフィール

「愛車と出会って1年！ http://cvw.jp/b/881093/46729210/」
何シテル？   02/06 16:41
ゴルフ5 GT-TSIを乗り潰す予定でしたが、DSG故障のため断念し、2016年6月ゴルフ7ヴァリアント　コンフォートラインに乗り換えました。 クルマが大...
みんカラ新規会員登録

ユーザー内検索

掲示板

shen555!の掲示板

<< 2012/1 >>

日 月 火 水 木 金 土
12 3456 7
8 9 10111213 14
1516171819 2021
22232425262728
2930 31    

ブログカテゴリー

リンク・クリップ

GANBASS「3種の神器」の使い方をまとめてみる 
カテゴリ：その他（カテゴリ未設定）
2020/05/01 15:40:01
ﾟ･*☆ Harp　Diary ☆*･ﾟ 
カテゴリ：家族
2011/12/09 23:54:46 		 
[ 他のクリップをチェック ]

愛車一覧

フォルクスワーゲン ゴルフ ヴァリアント フォルクスワーゲン ゴルフ ヴァリアント
2016年6月、ゴルフGT-TSIから乗り換えました。 ツインチャージャー1.4L（17 ...
その他 GIANT TCR その他 GIANT TCR
2021 GIANT TCR ADVANCED2 DISC SE 2022年2月4日納車 ...
スズキ ジェベル125 スズキ ジェベル125
約30年ぶりのバイクです。 バイク好きな幼なじみの仲間の方から譲って頂きました♪ 19 ...
その他 自転車 その他 自転車
2004年2月購入。現在も使用中。 自身3台目のロードレーサーです。現在主流のカーボン ...
[ 愛車一覧 ]

過去のブログ

2023年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2022年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2021年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2020年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2019年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2018年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2017年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2016年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2015年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2014年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2013年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2012年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2011年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2010年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
ヘルプ｜ 利用規約｜ サイトマップ
© LY Corporation