外したらシューがみえてくるのではずします。
上部のスプリング二本と左右のスプリングと下段の調整ネジ、ワイヤーをはずします。
あとはくみつけていくだけ！

新しいシューとローターのシューの当たるところは粗めでペーパーかけましょう。

調整ネジは上回しで締まりますので締めた状態から4ノッチ緩めたポイントくらいが丁度でした。