Night fighterのブログ一覧

マイドっす

両手、特に右の指先が痛いっす。
昨日の日中、年甲斐もなく、こすり過ぎてしまいました。
ウエスにコンパウンド付けて狭い隙間を指先でシコシコ、シコシコ。
気になっていた各部のくすみを落とすことができました。
（急に休みが取れたは良いがすることなくて・・・）

多分、本人以外分かりはしないのだけど、万が一、誰かに見られたとき恥ずかしいの
で、何時か何とかしたいと思っていました。
まだ、何カ所か磨きたいところはあるけれど、取り敢えず安心です。

例えば、ドアを開けた内側とか

例えば、エンジンフードの内側とか

ダーク系では有り得ないお楽しみ（苦しみ）でありました。
次は、エンジンルームのフィンだとか、ゴム、プラ、コード類とか磨こかな。
オークション出品車両は、洗剤でガーッで洗って、ブロアで水飛ばして、アーマオー
ルぶっかけて吹き上げてツルピカにするそうですが、それじゃ味気ないですからね。

　主治医の店でカッチョいいイグニッションキーリングを見つけました。
どうしたのと尋ねたところ、これまでは車検用の小さいシールで対応していたが、オリジナルを作ったのとのこと。さっそく一つお持ち帰りしました。ＭＴのシフトパターン（前年式対応）５種とホーン型×２とセットで５００円（税別）でした。
　他では１０００円のところもありましたので、通販でもお買いかと。
　お近くを通りがかった際にも是非一つ、ご近所へのお土産にもよいかと(^J^)



少し磨いてみました



各部のエッヂやモールとの境目など細かい部分徹底的にくすみを取りたい・・・

相変わらずのオークションウォッチング
久々の９６４ＲＳの出品、修復歴あり、内外装ともＣ評価ながら４００オーバー、到底手が出ません。
そのうちどこかのショップの店頭に５５０～で出るのでしょうね。
地道に、ＭＴのミッション単体で出物が出るの待ちますか・・・

車とは全く関係無いネタです。m(_ _)m

　グリコは一粒３００ｍとのことですが、私の場合、一周約２００ｇです。
　ナンノこっちゃ・・・　ハイ　以下説明。

　運動不足が祟り、増加の一途を辿った私の体重。しかし、最近のパンツはローウエストゆえ、腹が出てもウエスト・サイズは同じで済んでしまいダイエットの動機にならず。サイズが変わらないんだから平気と放置するうちに、人前では常に腹部を緊張させていないといけい（メタボ検診で出た腹を引っ込めてるＣＭの如き）ようになり、遂にギブアップ。だって、疲れるんですもの。

　前回のエレベーター禁止運動は、１４階のオフィスフロアまで日に何度も昇り降りをした結果、僅か１週間で膝に変調を来しリタイヤ。今回は、前回の反省を踏まえ、重力に坑がわず水平移動、水泳ではなく、そうウォーキングです。

　幸いオフィスの直ぐ近くに、一周５．４ｋｍの間一度も信号で止められることのないコースがあり、早足で歩くとオフィスのビルから丁度１時間で回ることができます。他の方々のように格好良く決めて走りたくもなりますが、正しい走り方も分からずに走ったりすると、直ぐさまどこか壊すに決まっているので、我慢してせいぜい早足です。

　ランナーと一緒に反時計回りに、多分日本一大きなお屋敷を左手に見ながら、ひたすら歩きます。ほぼ、３／４過ぎた辺りの桜で有名な公園で持ち歩いていたランチをベンチに座って頬張ります。色々試しましたが、最近では、ドトールのサラダドッグ＋バナナがお気に入りのメニューです。不思議なもので、そこそこ体を動かした後は大食いせずに済むので、ランチ代も以前に比べて財布に優しくなっています。

　約３週間、毎日ではありませんが昼休みの５０分程度のウォーキングで約３ｋｇの減量に成功しました。ここから導き出されるのが、「１周２００ｇ」です。正月のフォアグラ状態に向け、今から更に２ｋｇ程度の貯金、いえ減脂を先行して行っておけば安心です。
　脂肪１ｋｇ＝７２００ｋｃａｌとのこと、２００ｇ燃やすには１４００ｋｃａｌ必要で昼のウォーキングではせいぜい３００ｋｃａｌなので計算は合いませんが、昼が小食になったり、毎日にビールが３日に１回になったり、カミさんが差し出す寝る前のジャンクフードの誘惑に（時々）打ち勝てるようになったり、要は意識が高まった結果のようです。
　アンパンマン化しつつあった顔も、気持ち削げたような・・・　頑張ります。

ヤフオクの出品料無料キャンペーンで、結構タマが出てきていますね。
気持ちがザワザワ、色んな車に乗ってみたい症候群の発作が起きてしまいそう、って資金はどうしましょ
これじゃツイートだ・・・