最近、自転車を買いまして…(オクの中華製)夜とか、週末とかに乗ってるわけですが…昨日、実家までの20km程を乗ってみました！そしたら、あえなく筋肉痛が！今は左膝の裏側が痛くて。先週末はママチャリで行ってみたんですが、平気だったので、完全に油断した！あっ、自分の実家までには登坂車線があるんですが、もちろん途中で歩くなんてとはしませんでしたよ！立ちこぎも！ (*^^*)まぁ、そんなことしてるからダメなんでしょうけどね！
