カエルの卵？安心して下さい。カエルの卵ではありませんよ(。-∀-)

こんにちは。



天気が悪いとお散歩したくても出来ない(´・ω・`)何をするにも天気が晴れてる方が気持ちが良いですよね。。。



さて、実は昨日買っちゃいました‼

これ。



チアシード‼(`･ω･´)ダイエットにも効果あるとかないとか。スーパーフードだそう。


昨日、とあるテレビ番組でバジルシードなんてのも紹介してまして…チアシードが約10～14倍に水で膨らむのに対してバジルシードは約30倍に膨らむらしく腹持ちもこっちの方が良いらしいんだけど…早速昨日ネットで見たけど売り切れ続出。。。(´・ω・`)なーい‼


かろうじて少量だけど、在庫ありのショップがあったので注文は入れたけど無かったら…しょうがないね(´・ω・`)


で、とりあえずチアシードとはどんなものか試してみたくて買ったんだけど…



そしたら、俺も食べてみる‼(´・ω・`)と言ってたので、夫婦揃って今日からチアシードライフ始めてみました。


このパッケージには1日小さじ2杯(10g)が目安らしいのですが、初めてなので暫く慣れるまで1日5gから始めます。





しかし5gでも意外に量がありますな(ﾟ∀ﾟ)!!
そして、黒ごまみたいだ(笑)




そして、チアシードの量の10倍の水の量を入れて一晩おく。
水入れてすぐは何ともないんだけど…



一晩経つと、すんごいトロトロ。ヌルヌル。見た目がちょっとグロテスクにも見えるけど(￣▽￣;)カエルの卵のようにも見える(笑)

乾燥地帯の植物の種子らしく、水を大量に吸います(*´∀｀)



ふやかしたチアシードは、とりあえずヨーグルトに入れてみました。



まぜまぜ…


恐る恐る口に運んでみたら…





うほっほー(*ﾟ∀ﾟ*)なにこれ、不思議な感じ。ニュルニュルしてる。無味無臭なんだけど、何とも言えない食感。種はゴマみたいです。なるほどね。


因みに多量に摂取すると、胃や腸の水分量を激的に奪われて便秘になったりと逆に悪循環になるそうなので注意が必要です(￣▽￣;)



これは、これでアリな食感ですな。ちょっとハマったかも。




少しでも体内環境がよくなると良いなぁ…。

チアシードと軽い運動も合わせて挙式までにダイエットしなきゃ‼(`･ω･´)ドレスをスマートに着こなせるようにせにゃ。



ではでは。