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盛田甲州ワイナリー。
過去、30％引きで購入したモノとの違いは？
価格はこちらの方が200円高いけど、ワインの日で20%引き。
フルーティーで濃く、美味しい♪
この後、シャトー　ジュンを開けたら・・・
水に感じた！？

オクラを初めて食べたのは小学生の頃だと思う。
当時は生のまま小口切りにして鰹節を和え、ご飯の上にのせ、お醤油を掛けて食べた事が多かったような？

大人になり、レストランのクッキングスクールで「オクラは板ずりをする」と習いました。
細かいうぶ毛が取れて、口当たりが良くなるし、青みが増す。
言われてみれば、レストランで出てくるオクラってスベスベしてますよね～

梅雨が明け、一気に成長したようで、今日のスーパーにはオクラがいっぱい並んでました～

意外とガクの部分を捨ててしまう人が多い？
私はココが好き♪

※画像は「板ずり」の画ではありません。

私の腹筋をupした時、「次はお尻」と決めていたのですが～
コメントにもリクエストがあったので、upしますｗ
実は今月第2週くらいからスクワットも始めました～
バウンド　スクワットを20回×2セット＆シングルレッグ　ルーマニアン　デッドリフトを左右各20回ずつやってます！
自分でも分かるくらい、お尻が上がりました～

NHKの「みんなで筋肉体操」、今晩からシーズン３が始まります。
見なくちゃｗ

先日upしたWINE＆BERRY SPARKLINGと一緒にスーパーのワゴンに入っていたモノ。
375ml瓶。
コレは20%引き。ナゼ？
エチケットはりんごがデザインされていて、値引きシールの下には黄金の茎と葉っぱがあります♪

コレは泡立ちは普通でしたｗ
色は濃く、ふじりんごをかじっているようで甘過ぎず、シュワシュワ美味しい♪

去年は連日の暑さで出かける気が無く「その１」しか無かった。。。

今年は連日の雨で出かける気が無く・・・
洗車し、綺麗にしたのにハネが付くのが嫌なので行かなかったのですが・・・
昨日「今なら平気」と思い、高山村の「道の駅　中山盆地」へ。
中山峠に入った直後、大型ダンプが2台、13キロくらいで走行。
後続車は仕方なく付いて、大渋滞。
避けてくれず、1台1台どうにか抜かして行き、やっと私が後ろに付き、抜かしました～


その先でも大型ダンプがいたけど、こちらはそれなりに速度が出ていたので気にならず。
どこまで行くのか？と思っていたら、以前、直売所があった所でした～
所々の道路上に握り拳より小さいサイズの石が転がっていたので、オートバイの方は要注意。

目的地に到着。
今年はどんなデザインかな？
ん？ナンだ？
バンクシーの傘を差しているネズミ（？）とネコ！？
コレをバンクシー氏が見たら、どう思うかな！？