お出かけ日和なのに(≧∀≦)

先週末から謎の腰痛に悩まされ

昨日 温泉治療して来ました(〃ω〃)




おちょぼ稲荷で昼食後、JAF会員割引を利用して海津温泉に行って来ました。

源泉掛け流し熱い目の壺湯に浸かり、しっかり汗を流して来ました。






腰痛には、どて丼でコラーゲン摂取


みそ串カツで 体力回復






今朝も 腰に違和感が残っています(≧∀≦)


今日の治療法は ビタミン摂取







多度グリーンファームで イチジクとアイコトマトのシャーベット

相方と仲良くシェアしましたよ(o^^o)

おいらは イチジクがオススメですね^_^

イチジクの程よい甘みでサッパリしていました。

アイコトマトのシャーベットは、トマトの酸味を消すためか甘さが強目でした。

イチゴ、みかん、ブルーベリーも在りました^_^

それぞれの季節に 食べてみたいですね (o^^o)


まだまだビタミンが足りていないので



四日市名物 トンテキ

豚肉も、おいらの知識ではビタミン豊富のはず^_^

いなべ街道の桃源さんのトンテキ定食(o^^o)


ラーメンライスにトンテキが付いています(o^^o)



炭水化物を控える為 ライスを半盛り^_^






二日間の腰痛治療



明日の朝 起きられるでしょうか？