2023年01月16日
年末にやってしまった腰で、激痛ではないものの座るとじわりじわり腰~お尻~足へ痛くなって車の運転も長い時間出来ず仕事に支障があるため整形外科へ行きました、
受付を済ませて直ぐに診察、先生が椎間板ヘルニアかもしれないとレントゲン撮影、
なので、とうとう骨に異常がとドキドキしながら結果を診察室で・・・
レントゲンを見て先生、綺麗な形で丈夫そうな骨してるね😂
どうもない事は良い事だけど、
いやっ、ちょ、えぇ~って心の中で思ってしまいました😂
では、何故痛いのか、年末にやった時のが長引いてるだけらしい(筋肉)、
薬局でも話をしていたら、どうやら体力維持に軽くウォーキングしていたのがよくないらしく、
安静にして痛みが引いてから動いて下さい、マッサージも駄目で、お風呂は短めにぬるめにだそう😅
とりあえず安静にしていれば治るみたいなので良かった😅
Posted at 2023/01/16 13:05:59 | |
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