晴天＠のブログ一覧

今日は仕事がお休み。

朝の投稿通り、
【スポーツクラブ】
に行く。

担当のインストラクターから
【運動メニュー表】
を受け取った。
取り合えず、
【トータルで体のOHを図る】
事になった。

内容が変わるのは一か月後、
果たしてその頃、どうなっているのでしょうね。

メニュー一通りこなしてから一時間のランニングで
本日は終了(^o^)。
気持ちの良い汗をかけて大満足です。

スポーツクラブ内の大浴場に入ってのんびり。
午後は遊びに行くのでサウナはパスした。

昼飯は、近所の中華屋さんで
【ニラレバ（レバニラ）定食】
を食べた（＾ｕ＾）。
何時食べても美味しい定食ですよね。

家に帰り、
【Kawasaki　Z】
に乗りお山を目指す。
今回はバイク写真有りません(^-^;。

今家でのんびりしているところ・・・
窓を眺めるとお月様出ている。
明日の朝冷えそうですね。



そんなこんなでお休みも終了、週末はしっかり仕事入っています。
気持ち切り替え頑張ります(*￣0￣)/ オゥッ!!。

昨日、今年初の
【スポーツクラブ】
通いをしました。

まぁ、何処まで続くかわからないけど、
やっていこうと思います。
でも、何だかんだ言って楽しんでいます（＾◇＾）。

昨日は仕事が早く終わったので
行ってきました。
3時間くらい汗流して、気持ちよかった(^o^)。
帰りに近所で
【ラーメン屋探索】
開始、隠れた名店探し。

【味噌チャーシュー】
をチョイス。
矢張り味噌ラーメンが好きですね（＾ｕ＾）。
でも、折角運動してもこれですと・・・
こういうところが悩みの種ですね(^-^;。


さて、さて、本日はお休みですので
昨日同様スポーツジムで遊んできます（＾ｖ＾）。