PEN。のブログ一覧

気が向いたので半年ぶりに投稿します(;^_^A

さて、一昨年から体調を崩し今も継続中です。

動悸、胸の圧迫感、過呼吸、手の痺れ・・・先日眼球出血で診察した際、念のため計測した血圧が１５２もあり驚愕Σ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝ

セカンドオピニオンで心療内科へ

長年のストレスを抑え込んでいるため身体に異変が出ている・・・神経症と診断されました。
調べてみると神経症は範囲が広い・・・
私の場合、症状からすると心臓神経症だと自己診断。
仕事の負担を減らすか休息が必要と言われたが、現実は難しい。
それでも昨年から手伝ってもらうことは出来ているので、少し時間をかけて仕事を振り、身を軽くすることになりそうです。

属人化・・・大企業でも、中小企業でも解決するのは大変なことです。
































精神的に病んでいるわけではありませんし、毎晩ジョギングは楽しんでいるので、仕事の負担が減ってくれば体調も戻ると思います。

また書きたくなったら更新します。

ログインもしていませんので、訪問できず申し訳ありません。