ゴンタロのブログ一覧

今までウルトラマラソンで使っていたシューズ、最近足に合っていないと思いよく観察すると


こんなに磨り減っていました。色んな思いであったなー


踵はこんなに減っています。

3千キロ位走りこんだかな～！
車の3千キロ走るなら直ぐですが、人力では大変でした。

うちの奥様にお願いしてニューシューズを買ってもらいました。感謝感謝です。ありがと☆

ジャジャーン

この靴は売り切れが多く、中々売っていませんでしたがネットでゲットです。

明日くらいからこの靴で走ろうと思います。先月約１ヶ月入院していたせいか、走ってもスピードが出ない。40歳過ぎて入院すると体力も戻りが遅いんだなと悲しい思いになりました。

以前、福祉関係の業務にも携わっていましたが、老人の死を見て・感じてからボクは「老化の予防」に気を付けています。

みなさんも、「予防」した方がいいですよ！

昨日の朝、天気が良かったので、ようやくタイヤ交換をしました。
気温は５°。寒かったデス。

去年の秋に当たったムースワンをアルミにコーティング！
まず水でアルミ全体を濡らして


そしてムースワンをシュッと


さて、アルミの裏側には

昨年買ったモノを施工。Gガードデス


そして、ジャッキアップしようとしたらアダプタが無いのに気付きホームセンターで買ってきた。

アダプタはナットの袋に入っていたため、無駄遣いをしてしまった・・・(´；ω；｀)


車高調も古くなってきた

サビも酷くなってきた。。。


これで完成！


車高高いなー。旭川のコク○ットさん！ちゃんと直してくださいよって気持ちが蘇ります。
あそこからはもう買わないよ！

今年、車高調欲しいな～

来週は洗車しようかな！