しぇんりんのブログ一覧

塩分は一日7.5ｇ（7500ｍｇ）です。
高血圧協会？の設定では6000ｍｇです。
世界は5000ｍｇです。

と言われましてもさっぱりかと思われます。

カレーライス一杯で約2000ｍｇです。

味噌汁は一杯1200ｍｇです。
朝昼晩で3600ｍｇです。

多いですね。




皆様いかがお過ごしでしょう。






ワゴンRのリアのポジションが片方切れました。


で、あけてみると

皆様いかがおすごしでしょう。









昔はみんからの日記をよく投稿してしましたけどここ2年くらいさぼり気味。

やっぱり生活が変わっって優先時間が変わったことかなとおもいます。



そして体も（中身、脂肪とかコレステロールとか）かなり良くありません。



生活が変わるということは良いことも悪いこともありますね。



体のことも考えて、少しづつ前の健康的な生活サイクルに戻していこうと思います。





ますは定期的な日記からかな（なんか違うような？