じじくんのブログ一覧

６月に梅雨明けしたのに、雨が多かった😂天候不順もあり、ゲリラ豪雨見たいな日も(￣▽￣;)
メインのYPJ-C
通勤１０日、通院なし(￣▽￣;)


３１６km

次はスペシャライズド


土手漕ぎ、ナイトポタポタで楽しむ
１３６km

次はメリダ


天候不順、コロナ急増等で、遠くには行かず、通勤２日と近所のみポタポタ
１０５km

cチャリ


雨予報で、通勤に２日乗って行く
いつもの土手漕ぎポタポタ
１０２km

鉄男君は


１２km
リアにコンテナ付け、運搬車(爆)


恥ずかしい格好で(爆)
リサイクル集積所まで空き瓶搬送(笑)
行動範囲が広がった(￣▽￣;)

自転車合計走行距離　７月６７２km

FTR


135km

MOVE



３３０kmの走行

全部で　１１３７kmの移動

仕事で運転している距離の方が多いかも？

朝まで降った雨も、止んだが、雨雲レーダーは、９時から降ると(￣▽￣;)



艶がないな(￣▽￣;)



ここは、水弾いてるが、屋根はダメ


ccウオーターでじゃなく


中身は
ccウオーターゴールドで
コーティング


お前も艶無いな(￣▽￣;)塗ったろ(笑)



昨日気になっていた自販機にて購入して見た１０００円也
うま塩です(o^－^o)


美味しく、家の味付けとは違いますね
お店に食べに行くなら、此方でも良いかな(o^－^o)おさけのつまみにも良いね

でも妻と2人、
これって　「味噌味だよね」
の落ち💦💦💦



物置に車用？でコーティングする人居ますかね(爆)



雨が降る、雨弾いて居ます(o^－^o)

時間がないのでスペシャライズドで


アサポタ
ナンチャッテMTBタイヤはロードタイヤでイボイボ無し

河川敷の公園なのにしっかりとロープで囲い入れないようにしてあった(￣▽￣;)
恥ずかしいので、誰も見てないところで


コース走って見たかったのですが(笑)



９時前に帰宅
午前中は、妻の通院の運転手です
精査の為に病院紹介され受診検査も
数値が下がっており様子見でした(笑)
とにかく
体重減少とフレイユの改善の指示

猫のようなマイペースな妻🐱🐱🐱
ゴロゴロ、してし過ごし🐧🐧🐧ルック
痩せたいのか？最近は🥕🥕🥕ニンジンばかり食べているが🐴🐴🐴見たいな体型には、なれないでしょ😰😰😰

妻の診察終わり、
明日は雨の予報なので、今から自分の定期通院に行くと言ったら
自分もフレイユ防止にお出かけ付いて行くと‼️

何時も自転車漕いで、血糖値下げ受診しているが(￣▽￣;)
そして妻の診察中に甘いもの間食したし(爆)

計算が狂う(￣▽￣;)



間食後３時間


血糖値
７９mg/dl
具合悪くないのと心配される
起立性の目眩増えているし(￣▽￣;)

最近は、早朝高血圧も安定して頻脈もスッカリ良くなった(o^－^o)

　　(コロナワクチンの影響が弱くなったのかな？)

糖尿病薬、降圧剤少し減量して処方となる(o^－^o)

痛み止めも止めたし、薬代がだいぶ安くなって来た(o^－^o)

コロナ流行していますが、４回目の接種はできませんね(￣▽￣;)
接種で心臓止まったら、コロナには感染しないだろうけど(爆)



低血糖でもないので、夕方も同じコースをcチャリでポタポタ




適度に運動します

休日のポタポタ専用に使用しています

アララ１０００km超過(￣▽￣;)
今日も朝から雨が


ブレーキの鳴きが酷いので


パット清掃、脱脂してみる


何故か、水溶性のパーツクリーナーが有ったので、使って見る(笑)
雨が止んだのでポタポタ


１０００kmゲット


土手ポタポタ
雨雲レーダーより少し早く雨が降りだした💦💦💦
梅雨は、明けたが天候不順ですね(笑)