多摩湖でチャリ

目が覚めたのが５時１分。
ずいぶん陽が低くなりました。

毎週恒例の多摩湖での自転車トレーニングに行きました。

朝のうちは運動にはちょうどいい気温です。
もうちょっと汗が出たほうが気持ちいいんですが。

また堤防からの朝日の写真です。