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じぜる。さん
こんばんは(#^.^#)
ビリー・・・めっちゃハードです(笑)
バンドは正直使えません(汗
でもついて行くのがやっとですよ♪
最初の3日は筋肉痛との闘いで(笑)
後は根性です(爆)
2週間真面目にやって、ウエスト4センチダウン、体重は2キロダウンです!
途中風邪でやめて、今また初めから頑張ってますよ!
って・・・
昨日、今日サボってます(爆)
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