全部  1- 31-  最新15

• 自己紹介

  xxx まみ xxx 2005/01/20 01:53:10

  はじめまして！
  黒Fit乗りのまみです。
  
  仕事辞めて気を抜いていたら
  ブクブク太ってもーたのでダイエット中(T-T)
  よろしくお願いします♪

• 36
  tarbo 2008/09/08 18:57:24

  はじめまして tarboといいます
  
  結婚してから１○年たち 体重も増える一方でした
  体力の低下とともに体の重さを感じて
  今年の夏初めになんとかしたい と思って
  あるダイエットプログラムをしてみました
  
  朝食をオリジナルのシェイクを飲んで
  脂肪分を燃焼するサプリメントを３食飲んでいます
  
  約４週間が過ぎましたが８４kgが７９kgに
  まだ継続中ですけど とりあえず-５kg
  目標の７６kgまでがんばろうと思っています
  
  先日 取引先の方が来て『なんか 痩せた？』と聞かれました｡わかるのかなやっぱり
  
  お昼は会社のお弁当
  夕飯は家で普通に取っています
  運動も週１ なので 無理な事はしていません
  あえて言えば 毎日飲んでいたビールを
  週３日にしていることかな^_^;
  
  よろしくです

  0人

全部  1- 31-  最新15