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• これ効くらしい。

  xxx まみ xxx 2005/01/21 21:47:42

  試した事は無いけど「効くらしい」
  というダイエット法を教えて下さい。
  試した方いたらどんな感じだったか教えて下さい。
  
  というスレ立ててみました(^^)
  
  PS みなさん、ご自由に色々立てて下さいね♪

• 2
  xxx まみ xxx 2005/01/21 21:50:15

  コンビニでも買えるDHCのサプリメント。
  
  「ニュースリム」と「フォースリーン」
  安いのに飲んだだけで体重が減ったという噂。
  
  誰か試した事ありますか？

  0人

• 3
  （ノリノリ） 2005/01/21 22:42:49

  ほぉーサプリメントっていろいろあるけどどれがどのような効能があるのかいまいちよくわからないっす(~_~;)いつもはマルチビタミンは取ってますが。。。そういえば最近巷で流行のコエンザイムQ10ってアレは何なんですかねぇ？

  0人

• 4
  2005/01/24 11:21:42

  では、身近な人のケースを紹介します。
  
  （その１）
  つき合いのある某企業の社長（男性）が、マイクロダイエットで３ヶ月で９０キロ→７５キロに痩せました。マイクロダイエットには毎月２万円以上使っていたようです。
  本当に別人みたいになりましたが、さすがに美味しいものから遠ざかると無気力になってしまったようで、一気にリバウンドさせていました（涙）
  
  （その２）
  私の義兄ですが、食事は変えなかったけど毎日１時間以上歩くようにしたら、半年少々で１００キロ→８０キロに痩せました。それから２年間近く経ちますが、維持しています。健康的に痩せるには継続する努力が大切なんですよね。こういうのは難しいから、あまり考えないというのが私のポリシー（笑）

  0人

• 5
  xxx まみ xxx 2005/01/24 13:52:10

  私も(その１)だｗ
  本当はじょじょに切り替えなきゃいけないのに、
  一気に普通食にしたらアッという間に･･･(汗)
  
  日常生活に運動を組み込むのが一番ですね。
  ダンベル体操、結構効くかも。
  速効性は無いけど絞まって来た「気がする」←ここ重要

  0人

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