今さらブートキャンプ・・・。　５日目

予定通り「基本プログラム」で５日目終了しました。
慣れてきていても、やっぱり疲れますねぇ。

明日で「基本プログラム」は卒業し、明後日から「応用プログラム」に進んでみようと思ってます。

確かに腹筋周りは絞れてきていますが、体重は大差無いかな？
サボった金土曜日にちょっと食べ過ぎ・飲み過ぎたせいもあるとは思いますが・・・orz

体脂肪率はタニタの体重と一緒に測るタイプなのですが、足の状態での測定バラツキ多くて、あまり参考にならないデータみたいです。

ブートキャンプ直後に測っているんですが。