踏み踏み５３日目

今日はまずシリンダーの暖機のために200回普通に踏み、続けて踏み込みの後半で踵を上げ、爪先で踏む形にしてみました。

....バランス取るのが難しいです。

....ふくらはぎがキツイです.....

というわけで今回は200回。合計400回となりました。