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  5. 蒸し暑いです [くぎちゃん]
イイね！
   
2018年06月09日

蒸し暑いです

蒸し暑いです こんにちは。
昨日は会社の健康診断でした。
結果は後日郵送してくるらしいです。
去年も言われたのですが、体重を落とす必要あります。
去年の健康診断の後に体重は落とすと心に決めましたが、心に決めただけでは落ちないようです😅
何もしないよりマシでしょうから今日も青島まで自転車乗ってきました。
ゆっくりなので運動になってないかもしれません。
走行距離２４キロくらい
ブログ一覧 | 自転車 | 日記
Posted at 2018/06/09 14:58:48

   

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この記事へのコメント

wpm
2018年6月9日 17:03
こんにちは。

健康診断で色んなデータが出て便利なんですが数値が高いの低いの色々と書かれますよね。
確かに気持ちだけでは体重は落ちませんね（笑

消費カロリーより摂取カロリーの方が多いだけの話なんですが食べ物の我慢は辛いです。

私もトレーニング始めて半年になりますが体重なんて全然減りません。
まぁしないよりいいか程度です。
コメントへの返答
2018年6月9日 17:23
こんにちは！

おっしゃる通りでして、美味しいものは我慢できませんので、カロリーの取りすぎです。
わかっちゃいるけど、やめられない です。😀
今日の夜も、ビール飲む気満々ですし🍺

   

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何シテル？   05/18 15:34
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