入院生活を楽しむためのグッズ♪vol.30（ハンドグリップ）

ヘルニア手術レポートの続きです！

さきほど、主治医の先生に外出の許可をもらい、再度歩行時のしびれがあるかどうかの確認をして来ました！

まずは、近くの駅まで歩いて行き、駅中にある本屋さんでしばらく立ち読みの実験！
（手術前は、この立ち読みがかなり辛かったので）

結果は、特にしびれなし！






次に、近くのローカル線に乗り、次の駅までつり革につかまり立ったままで一往復！
（手術前は、しびれがきつくて、これがとにかく辛くて耐えられなかった）

そのあと、近くのスーパーと百均に立ち寄り、軽く買物をして帰って来ました！

先週金曜の卒業式のときのようなしびれはなく、無事病院に帰還！

ただし、自分のベッドにたどり着いたトタン急に疲れがドッと出てぐったり～

だいぶ体力が落ちているのを実感しました！

先生からも、無理しちゃだめですよとの言葉をいただき、まだまだ用心が必要のようです！


というわけで、

今回ご紹介するグッズは、こちら！

「ハンドグリップ」！

ダイソーの商品で、もちろん105円！
荷重は、5kgと10kgと15kgの3種類が選べ、私は真ん中の10kgのものを選択！

この程度のものでは筋力の回復は望めませんが、ベッドに寝っ転がりながらもシャカシャカ出来るので、
気分転換にも最適です♪(^0^)/