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  5. 二の腕のたるみが… [しゅう＠メルマック星]
イイね！
   
2010年05月10日

二の腕のたるみが…

剣道をやっていたこともあり、腕は細くてもけっこう筋肉質なのが自慢だったんですが、
やはり年でしょうか…二の腕がたるんで、大胸筋が痩せてきてしまった気がします…

ので、いっちょ腕たてでもやろうか!とＧＷ中に思い立ったのですが、
三日坊主どころか一度もやらずにＧＷは終わりました…

二の腕～肩～大胸筋あたりをビシッとさせたいですね。

いまからでも腕たてやろうっと…
ブログ一覧 | 健康&体調 | モブログ
Posted at 2010/05/10 00:27:08

   

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この記事へのコメント

TMK
2010年5月10日 2:24
二の腕見ようとクリックしたのに・・・
コメントへの返答
2010年5月10日 13:04
うひょひょ(ﾟωﾟ)
残念でした(笑)
オウル
2010年5月10日 2:50
女性で大胸筋？ってあんまり聞いたことありませんが…（笑）
筋トレ頑張ってください！
自分はようやく日課になってきましたが体調も良くなりますよ～！
コメントへの返答
2010年5月10日 13:06
胸骨がみえて骨っぽくて、少しは筋肉つかないかなぁって(笑)

膝をついた腕たてですら５回もできなかったって、なまりすぎです自分(汗)

地味に頑張ってみたいと思います!

   

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