連休おわた。

3連休も終了。

早かった。汗

今日は2日ぶりにジム

ストレッチは重要で特に足のふくろはぎは結構痛い。

何分やっても中々痛みはとれず。

結局、マッサージ機でも中々。

ランニングは控えていても足の負担は想像以上。

マラソン選手の筋トレは凄まじいと感じる。

昼過ぎに帰ったらいつの間にか夕方にｗ

エンジェルハート中々面白い。

シティハンターの続編。と言うか物語がイマイチ思い出せないｗ

古すぎる。

明日は会議でしんどいな。

久々にジムでストレス発散の人と出会えたので画像を投下。笑




明日からは目が死んだ人達と出会わなければならない苦痛。

ホント嫌。