にじ　～子供たちを安心させたいと思う方へ

久しぶりのブログです。
この度の震災で被害を受けられた皆さまとそのご家族に、心からお見舞いを申し上げます。

地震・津波・原発事故など度重なる被害を受け、過酷な条件下での長期の避難所生活を余儀なく
されている方々、特に高齢者や子供たちにとっては耐えがたい厳しいものとなっていることでしょう。
自分は、同じ子を持つ親として被災した子供たちの精神的なショックがとても心配です。周りの大人たちが被災した子供の心のケアをすることも重要だと思います。

臨床心理士の前川あさ美さんによれば、　（以下、　前川さんのHP　よりの引用）

子どもたちを安心させるために、
①「今」は安全であること、ひとりぼっちでないこと、事態は変化していこうとしていることを伝える。
②子どもからの質問には、面倒がらずに耳を傾ける。繰り返し同じ質問してくることがあるが、こうやって子どもなりに不安に立ち向かおうとしているので、同じ答えでいいので淡々と答えてあげる。
③むやみに不安をあおるような情報を提供しないよう慎重に言葉・表現を選ぶ。
④どきどきしたり、気持ち悪くなったりといった身体症状や、怖いことばかり考えたり、怖い夢をみたりということがあるかもしれませんが、そうしたことはおかしなことではないと安心させてあげる。

それから、どんな気持ちも否定しない。不必要な変化をしないで「いつもどおり」を大事に。テレビの被災地の映像に長時間さらさないで、アニメなどを見る機会を与えてあげることも大切だそうです。

一日も早く被災地域が復興され、被災された皆様、子供たちに笑顔が戻ることを心から願っています。


この曲は、うちの息子が５歳の頃、覚えて歌ってくれた想い出の曲です。