体を動かしています

　昨年12月の初旬から、体力練成と体重減量を兼ねてジョギングをしています


月に10日は24時間勤務なので、実質は2ヶ月も走っていませんけども


　最初は3kmも走ればヘトヘトになり、「かなり走った」と思ってスクーターでジョギングしたコースを走ってみたら、意外と距離が少なかったり・・・

　
それでも何とか継続して走り続け、今は7km以上はノンストップでジョギング出来るようになりました。


なぜ走るのか・・・その理由はふたつあります

　
　そのひとつは、簡単に止めると家族から「もう走れへんの？根性ないなぁ～」と罵られるのが嫌なのと、もうひとつは走り続けていると昨日よりも今日は距離を走ろうと思う余裕が出来てきたからです


　別にタイムを競う訳でもなく、フルマラソンを目標にしている訳でもなく、あくまでもマイペースで続けられたらいいと思っています。自分の意地のために


　息子の野球ですが、今日もやってくれました。この大会の開会式後の1回戦で二塁打と三塁打を放ち、6回コールドゲーム13対0で勝ち進みました。　午後からの大会ではホームランを打って機嫌よく帰宅し、親としても一安心でした