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  5. マラソン（トレーニング編） [しみぺ]
イイね！
   
2010年02月28日

マラソン（トレーニング編）

本日のRUN。

バックパック背負ってナイトRUN。
距離：８．９km
ウォームアップジョグ：０．６km
RUN：７．７km
クールダウンジョグ：０．６km
RUNタイム：35分39秒[4分38秒/km]

バックパック背負って、ツタヤに寄り道して子供のアンパンマンを借りてきました。
先週は、子供と初の雪山に行ってきたのでトレーニングなし。
スキー場に行ったの何年ぶりだろう・・・
今週も、天気が悪かったり色々やることがあったりで結局夜走ることになってしまった。

しかし今日の東京マラソン、中継見てたけど雪混じりの中辛そうでしたね。
ブログ一覧 | マラソン | スポーツ
Posted at 2010/03/01 00:50:52

   

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この記事へのコメント

赤魔
2010年3月1日 11:32
次のマラソンへ向けてのトレーニングですか？
夜は車に跳ねられないように気を付けてくださいー
コメントへの返答
2010年3月1日 13:24
お気遣いありがとうございます。
なるべく明るい服装で、交通ルールは当然守り、トラブルに巻き込まれないように気をつけてます。
次回のフルマラソンまで2ヶ月切ってるので頑張らねば。
mido-s
2010年3月4日 20:37
車で行く距離を、夜に軽く走ってしまうなんてさすがですね^^
東京マラソンはホント寒そうでしたけど
4月のかすみがうらは少し暖かくなりそうですかね^^
コメントへの返答
2010年3月5日 0:20
自分でも驚きですが、10kmまでの距離だったら結構近いって感覚になってきました。
ちょっと前なら考えられない感覚です。
でも、雑誌なんか見ていると月間走行距離が900kmなんて方も居るので信じられませんね。
うちの車よりも走ってるんですもん（笑）
ちなみにランニング初めてから一番走りこんだ月は１月で、それでも月間60kmしか走っていません。

   

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「2025年6月21日 オートランドテクノ 33.287秒 http://cvw.jp/b/456775/48512486/」
何シテル？   06/28 17:31
2005年から活動休止していたモータースポーツは、WRXに乗り換えて2020年から徐々に復帰。 マラソンも8年振りに2023年から地元のハーフマラソンに復帰。...
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