少しばかり間が空いてしまいましたが、今回から2024年の出来事をアップしていきたいと思います。

昨年、煙草を止めてから、口寂しさもあるとは思いますが、とにかく美味しいものを食べることが楽しみで仕方がない。
なので、運動とのバランスが大事なんですが、最近は体を自由に動かせない状況なので、まぁ見事なまでにお腹の脂肪が蓄積されつつあります。
会社の同僚からも、ちょっと最近ヤバくないか？と、ありがたいコメントをいただく始末。

老い先短い人生、長生きすることへの固執はあまりないので、できれば好きなことを我慢せずに逝きたいなぁとは思うんですがね。





嫁さんから、置き場が無くなって家のあちこちに分散配置していた洗車グッズをいい加減整理するようにとのお達しがあり、近所のホムセンで整理するためのケースを購入。
もう使う予定がないものはさっぱり処分してしまい、コーティング中心のメンテナンスグッズと共に放り込んでおきました。
今はWAXに好みが切り替わりつつあるので、またまたグッズが増えてきてオーバーフローを起こしてますが。
なお、クロス関係は別の所にまとめて格納済。




さて、今年に入って腰の調子がいまいちなので、正月明けの週末はあまり無理をせず三日月山から立花山まで、ホームマウンテンをオーソドックスなコースで周回してきました。
お天気は最高ですが、その代わりに放射冷却でかなりの冷え込み。
鼻水を垂らしつつ、爽快な山ジョグを楽しんできました。

時刻は8時過ぎ。
本日は久しぶりに長谷ダム記念公園脇の🅿からのスタート。
人影はまだまばら。




それでも🅿は7～8割方が埋まっていました。
では行ってみよ～♪
（今日の愛車はピカピカです）。




歩き方のポイント。
「おなかは引っ込める」
すみません、どうやっても引っ込まないのですが…。




山頂直登方面は右のルート。




ここのコースは結構キツイのです。




いつものように常唱院側に回ってから山頂に向かいます。




山頂直下に到着。
もう一息。




見晴らし最高ですね。
今日は宝満山と四王寺の間から耳納連山も少しだけ顔を見せています。




あら、どなたもいらっしゃいませんね。
大きく背伸びしてから立花山へ向かいます。




ん～腰痛いな…。
ゆっくり行きましょ。




汗が滴ります。
もう、ウィンドブレーカーは脱いでしまって腰に巻いてます。




門番のように仁王立ちしているヤブニッケイの大木。
一礼してから通り過ぎます。




立花山山頂に到着。
さすがにまだ少ないですね。




ベンチをお借りして朝ごはん代わりのシリアルバーと珈琲（ファミマのモカブレンド）をいただきます。




雲一つないお天気。
船の汽笛も良く聞こえました。




三日月山と掘ノ越山と自宅方面。




最後に山頂標識を写して引き返します。




ちなみに気温は3℃ないくらい。
風がないのでまだ大丈夫。




帰りは霊園側のつづら折りを降りて行きましょ。




帰って写真を見直していたら気付いた！




今日は短めでしたが、気分は爽快。
腰の痛みを除けば。




ただいま～♪
嫁さんからの指令で、帰り道に🍔モスバーガー買って帰ります。
私はスパイシーモスチーズのダブルにしよう（この一枚が太る要素なのにね）。


家に帰ると、Ganbassさんにお願いしていたグッズがお出迎え。
ふっふっふっ、使うのが楽しみですわ！




モンベルのトレランベストも衝動買いしちゃいました。
これで走る気力もマシマシになる！




中華そば「かなで」さん。
博多じゃ珍しい醤油ラーメンや汁なし担々麺が美味しいお店ですが、火曜日だけは別のお店「鶏白湯まつ尾(び)」さんになります。
こちらで鶏白湯煮干しそばと玉かけ飯セットをいただきました。
かなりインパクトのあるお味ですが、なかなかイケます。




さてお次は洗車ネタ。
今年に入って2回目、通算283回目の洗車は金曜日の夜、会社から帰ってきてからになります。

めっちゃ汚い…。




まずは足回りから。




お次に高圧洗車で汚れをざっと落とした後、中性シャンプーでボディ全体をゴシゴシ。




お次は定番のR-BLOCKER。




ボディ全体を高圧洗車で洗い流したら、洗車機ブローに回して。




先日ゲットした、こちらの2つを使っていきます。




まずはMOMOSHINE（ももしゃいん）を使って、汚れ落としとコーティングを同時に行っていきます。
ボンネットの下半分がざっと拭き取ったところ（完全に拭き取れていません）。
上半分は塗った状態で残っているところです。
ブラックボディだと、拭き上げには少々根気が必要。




最後にこちらのイチゴを使ってコーティングを。




細かい部分まで拭き上げたら完了！
新しいグッズを使うと、時間が経つのを忘れますわ。




本日の持参品はこちら（クロスは別途）。




室内もピカピカで満足な仕上がりです。




さて最後は、やっぱり美味しいもので。




いっただぁきまぁす！



さて、次回は2月に入ってからの記録になります。
相変わらず山活ネタがメインになりそうですが。

ではでは～♪