【ステイホーム】たまにはベンチで筋トレ

最近、本当に体を動かしていないので、渓流釣りの時に全身筋肉痛が酷いです。そこで久しぶりにベンチで筋トレしました。ついでに100均で買ったグリッパーもやりました。(^^♪レッグカール（アームカールも可）