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7/23サイクリング 熱中!どんぐライド100
スーパーレアダムカードゲットォォ!?タイトル画になっておりますねっ。本日はKTN氏が100kmライドに初挑戦です。目的地は往復ちょうど100kmになる道の駅豊平どんぐり村です!私、前日熱中症で一日中頭
2014年7月24日 [ブログ] むらてっくさん -
5/29サイクリング 江田島ライド!
赤チャリンコのオーナーKTN氏 が なかま に なった!空手家&ランナーですので期待大ですな。ヤンキーに絡まれたらフルボッコにして貰いませう。…それにしても外人さんのようなウェアのレイヤリングですね~
2014年5月29日 [ブログ] むらてっくさん -
5/13ジテヤエー⑥ 以前の自分よりたくましく。 石見海浜公園キャンプ場→二川キャンプ場
爽やかな高原の風にそよぎ綿毛を飛ばすたんぽぽたち。~土草峠にて~↑旅人ぽい書き方は似合わんですな(笑)タイトル画になっておりますねっ。前日のテント内最低気温17℃。一度しか目覚めず快眠出来ましたっ!6
2014年5月15日 [ブログ] むらてっくさん -
11/12サイクリング かまがり→江田島→自宅へ!
前日は1時就寝…(∪o∪)村井ダーハウス内最低気温は15℃。羽毛布団、毛布で暖かく、快眠出来ました!9:30 起床、ストレッチ、洗顔、洗濯、着替え朝めし完成!出雲かけそば、串だんご、ヨーグルト、ホット
2013年11月13日 [ブログ] むらてっくさん -
8/30自宅→温品雨量観測局サイクリング21km!&新テント設営トレーニングとテント組み合わせ①
現在所持しているTOPEAKバイキャンパーテントは、空間が狭く、真夏は暑くて…汗そこで、全面メッシュ仕様のインナーテント、フライシート付き、価格も1万円以下のドッペルギャンガー製品のワンポールテント(
2013年7月18日 [フォトギャラリー] むらてっくさん -
11/13サイクリング上蒲刈のレストラン 花美月 へコギコギ15km?くらい!番外編!
本日はポタリングなのでサイコンはなし!普段着にウインドブレーカー半パン長靴下+レッグウェーマービンディングシューズという服装です(笑)なりふり構わず!!!
2013年7月18日 [フォトギャラリー] むらてっくさん -
5/29cycling CenterBull握りとFlatBar握りでの登坂力の違いを確かめに!
赤チャリンコのブレーキ&シフトレバーの横にありますのがCenterBull【短角】下り坂以外では殆どCenterBullを握っておりますが今回はFlatBarを握っての登坂も行い、CenterBull
2013年7月18日 [フォトギャラリー] むらてっくさん -
8/22蒲刈宅→江田島→自宅サイクリング92km!②
真道山森林公園キャンプ場に突入し、管理棟にコンニチハ(^^)!…しかし、管理人不在のようですので、先にサイト等の下見に向かいました。
2013年7月18日 [フォトギャラリー] むらてっくさん -
8/21蒲刈宅→蒲刈サイクリング40km!②
大平山公園入り口で初号機チャリと景色をデジ撮!
2013年7月18日 [フォトギャラリー] むらてっくさん -
8/21蒲刈宅→蒲刈サイクリング40km!①
蒲刈宅→下蒲刈トゥモローハウス横自販機で水を補給!
2013年7月18日 [フォトギャラリー] むらてっくさん -
5/30cycling 去年(10/11)の自分よりはたくましく!?
去年10月11日、お友達の とに@RX-8さんとcycling。膝も悪い時で(言い訳)後ろでずっと引いて貰っていたcycling記録よりはたくましくなったかな!?(去年のブログ&記録は下段の関連情報U
2013年5月31日 [ブログ] むらてっくさん -
3/26サイクリング 野呂山ゆるクライムで去年の自分よりたくましく!? 走行距離31.95里
本日は蒲刈とお別れの日です…(;_;)起床、腹筋、ストレッチ、腕立ておむすびをこしらえ、パスタ、テリヤキバーガー×2、サーモンの生春巻、ラカタンバナナ、ヨーグルトをたいらげ7:37 出発しました!蒲刈
2013年3月28日 [ブログ] むらてっくさん -
3/19サイクリング エタイチ&エタヤマスタンプラリー! 走行距離33.73里
本日は蒲刈とお別れの日です…(;_;)6:00 起床腹筋、ストレッチ、腕立て伏せパスタ、テリヤキバーガー、バナナ、ヨーグルトをたいらげ7:47 出発しました!もやにしては低い場所までかすんで見えますね
2013年3月20日 [ブログ] むらてっくさん -
3/5サイクリング よみがえりの水とよみがえらずの膝痛! 走行距離126km
8:35 出発しました!自宅~太田川沿い~漕ぎだしてすぐ、右膝に違和感あり!昨日のLSDサイクリング、重めのギアで向かい風漕ぎが原因です(笑)『このまま走れば膝痛か…迷わず行けよ!行けば分かるさ!』可
2013年3月5日 [ブログ] むらてっくさん -
2/26サイクリング 蒲刈宅→岡村島へ 膝痛オサラバ37km!(゚四゚)
昼過ぎに起床、お外はまだ雨降っておらず、夕方まではもつという事で…!変ッッッ!人ッッッ!(笑)13:13 出発しました!登!豊島大橋豊島大橋途中で、ペダりんぐ時に膝が伸び過ぎている気がしまして停車。ま
2013年2月26日 [ブログ] むらてっくさん -
2/14サイクリング 自宅→太田川沿いLSD! 走行距離45km
本日も左膝の様子見で…(^^)16:00 出発しました!心拍は130に調整!ココから…コノ辺で折り返しです!途中土手の方へ降りて凸凹走!残念ながら行き止まりです。コンナ事をしている間に…赤チャリンコが
2013年2月22日 [ブログ] むらてっくさん -
(再掲載)2/20サイクリング 自宅→加計のよしおに会いに!スペシャライズド中敷きで膝痛おさらば135km!
※コメントやイイね!ありがとうございました!(;_;)編集→削除ボタン押してしまいました…(;_;)内容は同じです↓↓↓本日は…スペシャライズド中敷を使用した上で長距離サイクリングにチャレンジします!
2013年2月21日 [ブログ] むらてっくさん -
1/24サイクリング 自宅→豊平へ またもや膝鈍痛発生! 走行距離104km
前日は親父の愉快な仲間達襲来深夜までどんちゃん騒ぎしてました 耳栓 して 3時に寝られました…(笑)8:15 出発しました!自宅~太田川沿い~可部旧道走行距離15km、気温2℃~3℃ですがイントロのウ
2013年1月26日 [ブログ] むらてっくさん -
12/19サイクリング 自宅→温品雨量観測局へコギコギ24km! 実はキャンプに 行きたかった!
おNEWテントをモバオクで購入、本日12~14時指定にて配達予定でしたが…時間内にゆ⊃`ぱっ<さん来ず(;_;)少し過ぎて電話が掛かり『手違いで営業所にまだある』との事で…夜間配達を希望しました!まあ
2012年12月23日 [ブログ] むらてっくさん -
11/8サイクリング自宅→天上山~悠久の森へコギコギ133km!復路は湯来温泉から。
早起き成功(^^)ワクワク本日は鼻風邪もおさまり体調は万全、天気も良く、天上山へゆるクライムしに向かいました。8:22出発しました!自宅~太田川沿い~可部旧道~長沢大橋~R177本日、パナレーサーツー
2012年11月8日 [ブログ] むらてっくさん
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