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#ウォ―キング の何シテル？
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![永都[eight]](https://cdn.snsimg.carview.co.jp/carlife/images/User/3347493/p1s.jpg?ct=636888d8c282)
永都[eight]さん
2025年10月31日今日もよく歩いた。 でも、前より歩けなくなったな… #東京の人はよく歩く #ウォーキング
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りっぷるまーくさん
2025年10月22日あまり気にもしてなかった指標がVO2Max。どれくらい酸素を取り込めるかの指標で持久力が見える化できるらしい。ウォーキングでいつの間にかみるみる上昇してしまった #ウォーキング #ダイエット
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りっぷるまーくさん
2025年10月17日突然体重が下がる。これまでの努力の甲斐と思う。まあ仕事とちがってダイエットは空振りがないから良き。 #ダイエット #ウォーキング
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りっぷるまーくさん
2025年10月12日歩くにも刺激がないと続かんのでルート選定は大事。今日は買い物ついでに秋葉原まで。軽く書いてるが15km歩いた。 #ダイエット #ウォーキング
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りっぷるまーくさん
2025年10月11日ラストスパートしっかりかけたいのと、歩数履歴みてるとなんか最高歩数に謎のトレンドがあり、そろそろそれに沿って更新しなきゃという謎の使命感で最高歩数更新。29000歩/日。まだ１日終わってないけど。 #ダイエット #ウォーキング
#ウォ―キング の記事
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近場でも実行
今朝も５時半過ぎからウォ―キングを実行してきました。家からすぐ近くの所でもやっていると車に乗っているのとは違って周りをじっくりと見る事も出来るので自分の為にもやっぱり良いと思ってます。こうやって見ると
2018年10月8日 [ブログ] アル＠エクシードさん
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今朝も5時過ぎからウォ―キング
今朝は5時過ぎから久々に市内方面へウォ―キングしに行ってきました。ゆっくりと行きましたが結構気持ち良く出来ました。それと久々に夜行高速バスで大阪発の南海バス「サザンクロス号」銚子駅行きを見る事も出来ま
2018年9月29日 [ブログ] アル＠エクシードさん
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午後からも実行
昼過ぎから用事があってアルで隣町の佐倉市まで出掛けてきました。用事も済ませてから、市内まで移動してアルを無料の市営駐車場に止めてウォ―キングを実行してきました。やはり暑かったですがやはり自分の為にもあ
2018年9月8日 [ブログ] アル＠エクシードさん
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今朝も５時過ぎから楽しくウォ―キング
今朝も５時過ぎからですがウォーキングを実行してきました。市内方面まで行こうとも考えていましたが、まだ暑いので隣の佐倉市にちょこっと行ってそれから、隣の団地の方まで行ってきました。途中では猫も２匹見たり
2018年9月8日 [ブログ] アル＠エクシードさん
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今朝のウォ―キングとパワーコメリは13日に開店
今朝も5時過ぎからウォーキングしてきました♪本当は市内方面まで行こうと思っていましたが、今朝の天気で雲行きが怪しかったのと今日の天気が曇りのち雨で確立が50%みたいだったので市内方面までは行かないで近
2018年9月1日 [ブログ] アル＠エクシードさん
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久々に市内方面へウォ―キング
今朝は久々に市内方面へウォ―キングで行ってきました。今朝は５時過ぎに行ったので風もあって気持ち良い感じで実行出来ました。この前から市内方面まで行きたいと思っていましたがかなり暑いので、無理をすると続か
2018年8月25日 [ブログ] アル＠エクシードさん
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今朝のウォ―キング
今朝も5時半過ぎからですが、ウォ―キングを実行してきました。やはり少し寒かったのですがウォーキングを実行してると体が気持ち良い感じです。ここから見て気がついたのですが隣の佐倉市の国道51号線近くにある
2018年5月4日 [ブログ] アル＠エクシードさん
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