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ここ２ヶ月で最軽量
おはようございます。ここ二ヶ月でもっとも軽量になりました。７５．４ｋｇです。１週間でまさかの２ｋｇ落ち。落としすぎですね・・・ん～でも今月中に７３ｋｇ台にしたいなあ～無理かな～ダイエットでの成果が自分
2013年5月28日 [ブログ] やすたかちちさん
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移動距離ぱねーっすｗ
就活中よりいっぱい動いてますｗちなみに写真は今日食べた松江の蜆そば。20日下関21日愛媛（今治～松山）22日広島24・25日島根（出雲～松江）山口近辺の中国～四国地方を軽く廻ってるｗｗｗｗｗｗｗいっぱ
2011年2月25日 [ブログ] まるごと苺大福さん
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1週間。
今日でダイエット7日目です。仕事で宴会が始まったのが19：20。それはいいけど、宴会終わったのが22：40・・・。お膳だと片付け大変なんですよね。全部片付け終わったのが23：30くらいでいろいろ終わっ
2010年10月9日 [ブログ] けんじゅんさん -
6日目
今日は仕事が9時からでした。まぁ昼の宴会要員です。朝と夜はヒマだそうなので・・・。まぁヒマそうでしたけど。ランチもヒマそうでしたしね。ヒマだったので14時くらいから明日の宴会の皿集めて、30分くらいで
2010年10月7日 [ブログ] けんじゅんさん -
5日目
今日は仕事が休みでした。起きた時間が14：20・・・。寝すぎた・・・。まぁ家でのぉ～んびりとローソンのトン汁とスープ春雨のサンラー湯味食べて、買い物に行きました。今日は最近オープンしたスポーツショップ
2010年10月7日 [ブログ] けんじゅんさん -
4日目
居は4日目です。おきてからおにぎりたべて、仕事行って、朝食ブッフェの補充がんばって、休憩中におかゆとカレーを茶碗に軽く1杯とゆで卵1個と温泉卵3個とほうれん草サラダ食べました。昼の弁当が終わってから夜
2010年10月6日 [ブログ] けんじゅんさん -
3日目
今日の体重は66ｋｇ。体脂肪率は18.8％。明日は早番なのでランニングしてないです。明日仕事終わったらサイクリングしようかな。
2010年10月5日 [ブログ] けんじゅんさん -
2日目
今日は朝ごはんでおにぎり食べて、夕飯でチャーハンと焼きそばとフルーツをいっぱい。仕事が終わってから疲れるまで腕立て伏せして、疲れたら30秒球形して、また腕立て伏せして・・・。それがおわったらスローな速
2010年10月4日 [ブログ] けんじゅんさん -
１日目。
今日は朝から仕事でした。朝食にワカメサラダＷｉｔｈ塩、モヤシ、スクランブルエッグ、オカユにスープとウーロン茶たくさんでした。ウーロンチャ２リットルは飲んだかな。おかげで朝食中の３時間で８回トイレ行きま
2010年10月2日 [ブログ] けんじゅんさん -
門外不出、禁断のダイエット法を遂に公開2
おい「さっかぶい、おたなー」たくちゃん「ないごてなー、このごら、よ、おがなー」おい「じゃったけー、そあ、よかどん、あたいがなー、いしゃどんにいったたっどん」たくちゃん「どげんしたとなー」おい「そいがな
2010年8月11日 [ブログ] カウンターアクションさん
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門外不出、禁断のダイエット法を遂に公開1
そう成人病まっしぐらと医師に宣告され。遂に立ち上がりました。難波の闘犬、亀田興毅並みのナイスバディーと。ビリーザ、ブートキャンプのビリー隊長のように若い女性を年取ってもゲットする為に。幸い自分の自宅か
2010年8月7日 [ブログ] カウンターアクションさん
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宣言します！
気がついたら、１年で５キロ太ってた・・・遅く帰ってストレスからガッツリたべてさらに、週末にはケーキを１，２個ではなく・・・３，４個食べて日々、ユ○クロのらく～なウエストの服を着て。それは・・・太るよね
2010年4月12日 [ブログ] +momokan+さん
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![[トヨタ アルファード]「底上げ4本出しマフラーの限界」…❎](https://cdn.snsimg.carview.co.jp/minkara/note/000/008/452/543/8452543/p1s.jpg?ct=22f33fe46465)
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![[レクサス RC]連続スノーフォームによるセラミックコート剤施工の前処置](https://cdn.snsimg.carview.co.jp/minkara/note/000/008/452/924/8452924/p1s.jpg?ct=22f33fe46465)
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