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#ミルキングアクション の記事
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◆◆ビール専門店◆◆
今日は１９時に会社を出てマジメに青葉台へ帰ってきました！只今寒波に負けずカロリー消費のために４ｋｍの道のりを徒歩にて往にけり。歩いていると、ラーメンに焼き鳥、焼肉にパスタ！焼酎やらワインなど、ついつい
2009年3月2日 [ブログ] エビマシーさん
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◆◆丸子橋到着◆◆
なぁ～んだ着いちゃった。まだ時間あるから歩こう。ミルキングアクションで血流をよくするのだ！歩きながらボォ～っと考えごとをすると意外に前に進むんだな。こうやってこれからも進んでいかなきゃ。がんばろ
2009年1月17日 [ブログ] エビマシーさん
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◆◆消費とトレーニング◆◆
昨日は昼過ぎまで爆睡。納豆ご飯を食べてから小雨降る中傘を片手に、もう片方は画像の器具を握りしめて徒歩開始～★歩きながら手腕も使って効率がいい！今回全行程約１０ｋｍ少しずつ距離を伸ばしていこうかと。大学
2008年11月25日 [ブログ] エビマシーさん
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