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#メタボ対策 の記事
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「ヨガ」で心身共に健康的になりたい
完全に個人的な話で恐縮ですが、ワタシの姉は、「ヨガ」のインストラクターをしております。しかし最近、新型コロナの影響で、施設を借りてのレッスンが難しくなった事から、オンラインでのレッスンもする様になりま
2020年7月19日 [ブログ] @dryさん
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「居酒屋 小町」さんまで散歩してきました♪
こんにちは。足利は曇っています。雨の予報もあったのですが、今のところなんとかもっているようです。午前中は今までたまっていた「おすすめスポット」をやっつけました。これからはちょっとした準備があるので買い
2016年10月8日 [ブログ] ツゥさん
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そうだ、高尾山行こう
前日にS－さんが行ってたのを知って、最近全然登ってないしそろそろ梅雨に入りそうな感じだし腹出て来たし...という事で、当日の朝起きてからふと思い立ち、フラッと行ってきました。6号路から登ります。今の時
2014年6月3日 [ブログ] tak☆たくさん
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更に物色中・・・な物・・・
さて・・・、部屋のオレンジ化もですけど・・・・現在、更に物色中な物・・・・それは・・・・・・・・・・・・通勤用のチャリです・・・・♪・・・・ま、メタボ対策もですが・・・・オデ君は・・・放置して・・・・
2013年1月8日 [ブログ] オレンジお爺＠CAL SOUND LABさん
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ワタシが自転車で運動するワケ
なんか最近、全てにおいてモチベーションが上がりません・・・仕事もそうみんカラも 最近、仲のよかったみん友さんがいなくなって寂しいです・・・休みでも疲れているのか寝てばかりすこし身体も鈍りぎみもう、中年
2012年10月17日 [ブログ] りっちぃさん
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大人○○・・・
大好評？？？の大人シリーズ・・・（爆）今週の大人は・・・？？トマトを１箱大人買いしました～（笑）メタボ対策にトマトが有効ってな事を大学の偉いさんが言ってましたが・・・１日に２～３個食べろって経済的にも
2012年5月22日 [ブログ] おくちゃん！さん -
トマトが
ジュースをはじめ、実自体も売り切れ続出とTwitterで出てるとか!?ふ～む(‥;)、一度何か身体に良いとか、メタボ解消とか効果を謳うとそればかりに飛び付くのが、日本人の哀しい性だねェ(-_-;)(-
2012年2月13日 [ブログ] 華佐久古語露御さん -
フラフープ♪
メタボ対策の一環として？新たに導入されたフラフープです(^^)/テレビで引き締め効果がある！とかやってたので、奥様に火が点いてしまいました・・・ってコトで奥様監視の下、自分がやってます(^^;)現在二
2012年1月17日 [ブログ] XFV-14さん
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薬物乱用（笑）
先日のブログで体型維持に関して色々と書き、ご意見もいただきましたが・・・実は日々の運動よりサプリ摂取の恩恵が一番あったかも？偏食ぎみな上タバコも吸うのでなので不足しがちなビタミン類と鉄分、それに脂肪の
2011年12月23日 [ブログ] のんぶーさん
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黄葉の公園でランニングの後に……
今日の午前中は、近所の公園で走ってきました。なんでクルマで行ったかというと、荷物置き場として……ランニングできる格好だと、カメラはもちろん、ケータイですら邪魔だったりしませんか？駐車場に着いて、準備運
2011年11月27日 [ブログ] 戯雅さん
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買っちまっただ・・・。
ううむ腹が目立っちゃう・・・・( )ﾟДﾟ（ )。恥ずかしいけど気分だけは超レーシーでしゃーｗｗ次はSUBARUの奴にしよっとｗｗｗｗ
2011年11月16日 [ブログ] ちびとろさん -
メジャー入り招待状その後～明日から頑張ります～
メジャー入りの招待状を受けて、行ってまいりました保健指導員の４０分にもわたる「攻め」に耐え、目の前で選手宣誓の署名をさせられたところです「甘いものは好きですか」…ドキ！「カレーよりカツカレーの方が好き
2011年7月18日 [ブログ] ぴなじろうさん
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１月末ですが
全然ブログアップしてません！(~_~;)出張で見て来た機械が搬入され、据付調整と結構忙しい日々を過ごしております。そんななか、１０月から始まったメタボ対策ですが、昨日、瞬間最大風速 ７３．２kgを達成
2011年1月31日 [ブログ] ＮｏＷフィールドさん -
今年１番目の自分へのご褒美
家内の実家の近所の量販店で購入。福袋買ったら1,000円割引券が入っていたので、割安で買えました。頑張ってウォーキングします(^O^)／
2011年1月3日 [ブログ] もりちゃんさん
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オイル周りのメンテと中古車購入
ちょっと前に購入していたのですが、ようやく週末に晴れたので初乗りしてみました～ボーナスも出たし、Urd号にはオイル関係のメンテを贅沢に。自分の体には、メタボ対策で自転車購入です！乗り手の重量が重すぎて
2010年7月5日 [ブログ] Urdさん
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購入時の状態
白く見えますが、シルバーです。。。折りたたみなので、車に載るかなと期待（未確認・・・）
2010年7月4日 [フォトギャラリー] Urdさん
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まったく効果が・・・
今年から始めたメタボ対策の為の片道１時間のウォーキング＆チャリ通勤半年以上続けても効果はほとんど無し・・・ウエストは変化無し体重は１～１．５ｋｇ減に留まってます（涙）これじゃ～今年の目標にまったく到達
2010年6月26日 [ブログ] のりさん７さん
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バリウム放出記念！
今日は健康診断でした。昨年より４kgダウン、腹周りも数cmダウンしてました(^o^)バリウムもお代わり無しで、Ｎｏプロブレム！放出記念に、今日は軟骨つくね棒です♪うまい(^o^)金麦で、こころゆくまで
2010年6月16日 [ブログ] 温泉二号さん
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フットサル。
今日はフットサルの大会に出場してきました。５試合にフルで出たんですが、相当しんどかった…。これから定期的に大会に出る予定なので、動けるようにしないとダメですね。途中で口の中が変な味してきました。この３
2010年6月13日 [ブログ] shin224goさん -
どっか～～～ん！
本日は、ダイエットしに安達太良山へ・・・が・・・落石にて通行止めなので、予定変更！！！スカイラインをあがってみた＾＾そしたら思いっきり噴火？中（笑）隣の山をちょっと登ってダイエット成功（嘘）スンゴイ風
2010年5月9日 [ブログ] HIRA 32さん
マイページでカーライフを便利に楽しく！！
今日のイイね！
![[ダイハツ タントカスタム]AMMIX ブレーキフルード DOT3](https://cdn.snsimg.carview.co.jp/minkara/user-2404155/48/411d9975d944c3ac226b8136139a03_s.jpg)
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![[スバル BRZ]CARBON COLLECTIVE Luxor Shampoo（Limited Edition）](https://cdn.snsimg.carview.co.jp/minkara/user-3441931/9f/451377252d49859a23999419145f1e_s.jpg)
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