耐えられない痛み。どうすれば分かってもらえる？

昨晩、ブログをＵＰし風呂に入って就寝。いつもはあっと言う間に眠りにつき朝を迎えるのですが．．．昨晩は、痛みだした右肩から腕が痛くて眠れません。右腕を上にしたり、下にしたり、仰向けに寝てもどういう姿勢を