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ストレッチ。
昨日、整体院で新しいストレッチを教えてもらった。LINEで送られて来た。外は春の嵐か？風が強くて、天気がおかしい。散歩は、無理だ。室内で、ストレッチ。
2021年4月19日 [ブログ] BC5～BP5さん
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ストレッチ。
風は止まないな。雨は、止んだかな？散歩に行きたいけど、雨に降られたらイヤだし。ウチで、ストレッチするしかないか。整体で教えてもらったのを、基本に。他にないか、調べてみた。違うやり方もあるから、試しにや
2021年3月22日 [ブログ] BC5～BP5さん
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寒い。
朝起きて、熱を測って。寒いからか、やはり足が。痛み止めを飲んで。痛みが治ったので、ストレッチを。散歩に行こうと思ってたけど、滅茶苦茶風が吹いてる。散歩するには、寒いよ。
2021年3月10日 [ブログ] BC5～BP5さん
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