肘エルボー治療

ドアノブを捻って開ける、茶碗を持ち上げる、蛇口を捻る動作が大変スタイルでした。肘周辺の筋肉がパンパン状態に張っていたので、時間かけて指圧＆揉みほぐしたら、痛みが少しやわらぎ楽になりました。ニコニコ