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#1万歩超え の記事
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今日は･･･自分を褒めたい1日👍
毎度の"歩く部"です❗❗基本的に"頑張る"とか"頑張った"と云う言葉が大キライですが･･･今日だけは"よく頑張った"と自分を褒めたい👍帰りも買い物がてら回り道をして帰宅するなど･･･精力的に歩いた結
2022年10月27日 [ブログ] あらあら♂さん
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まぁまぁ･･･納得🤗
朝イチから気温の高さにビックリから始まった1日でした❗❗こんばんは。毎度の"歩く部"の"備忘録"です❗❓週末(休日)は昼ラーを含めて行動的になれるので･･･数値も無理なく右肩上がり･･･🎵端的に結果
2022年10月22日 [ブログ] あらあら♂さん
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連チャンで･･･!?
目標の8000歩/日をクリアして･･･更に健康管理上必要と言われている1万歩/日もクリア!!始めた頃は3日坊主も覚悟してましたが･･･正直、ここまで続くとは思っていなかったので･･･自分が一番ビックリ
2022年9月17日 [ブログ] あらあら♂さん
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今月4度目は･･･キタァー!!
平日なのに目標の8000歩を大きく上回り･･･健康管理上必要と言われている1万歩/日･･･我ながら･･･やった感100％!?(嬉意識するって大事ですな!?でも、ス○キノ・バトロールが疎かに･･･!?(
2022年9月17日 [ブログ] あらあら♂さん
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